安全感是什麼（我要有安全感的愛情）

「你這樣會讓我很沒安全感。」

「（邊說邊哭）我和你在一起很沒安全感」

每次聽到女友這樣的抱怨，男人都一頭霧水，你要的安全感到底是啥？

你到底要我怎樣？

你是不是故意找茬？

老司機此時會說：親愛的，我會好好愛你，好好保護你，絕不會讓你受委屈，也絕不會讓任何人傷害你，包括我自己。

一位粉絲後台私信我們，說她談過好多次戀愛，但基本上時間都很短，剛開始我以為她頻繁換男朋友的原因是因為短期內發現兩個人不合適就好聚好散了。

但她卻說：「她分手的理由只有一個，無一例外，是那些男生給不了她想要的安全感。」

很多人都會在感情里缺乏安全感，尤其是女生，為了追求所謂的安全感，最後把愛情作沒了。

那麼，安全感到底是什麼，在感情中我們該如何獲取？

樂嘉老師曾這樣定義愛情里的安全感和歸屬感：「安全感，就是你強烈地覺得TA離不開你；歸屬感，就是你強烈地覺得你離不開TA。」

我們今天心理科普一下什麼叫安全感？

安全感是一種感覺、一種心理;是來自一方的表現所帶給另一方的感覺;是一種讓人可以放心、可以舒心。

可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

簡單點來說呢，就是雙方願意在一起，並且堅信可以跟對方攜手白頭。

很多人覺得這是一個虛無縹緲的東西，但是其實生活中的一些小細節就可以大大提升安全感。

女人為什麼需要安全感？

女人說自己沒安全感時，男人或許總會認為她是不是在找茬？

其實不是，「安全感」是有理論支持的。

它來自心理學家馬斯洛的人類需求層次理論——人類生存的需要包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。

其中「安全需求」就是女人常說的「安全感」。

而且不光女人需要，男人也需要，所以這絕對不是女人虛構的，也不是荷爾蒙作怪。

20幾歲，太多人為父母而活，為別人而活，為丈夫孩子而活，唯獨很少有人會為自己而活。

不少女人認為，安全感來源於物質生活，如果沒有一個得體的行頭，很容易被同類取笑，也有不少女人認為，安全感來源於美好婚姻，遇到對的人，他能給你排憂解難。

但實際卻是，哪怕你有一個得體的行頭，想取笑你的人總會想辦法取笑你，認可你的人不會因為你的外在而影響他對你的認可。

哪怕你遇到對的人，如果你寄希望於對方能夠給你排憂解難，那麼久而久之對方會被你逼走，沒有人願意一輩子接收你的負面情緒。

為什麼別人的愛情總是一帆風順？

因為他們清楚自己是誰，在相處的過程中，適當依靠，適當分享，適當獨立。

為自己而活，才能提升安全感，進而提升兩性關係中的幸福感。

缺乏安全感的女生，往往喜歡各種作，各種鬧，藉此來證明自己在男朋友心目中的地位。

什麼24小時不間斷聯繫，手機電話定位，恨不得自己時刻知道男朋友在做什麼，簡直對男朋友粘到不能再粘。

男朋友稍微回復的慢些，或者態度冷淡些，就開始去胡思亂想，甚至開始追問對方還愛不愛自己了？

但是，你越是這樣無理取鬧，這樣步步緊逼，反而會越讓男生受不了，通過作鬧換來的安全感是不會長久的，因為你這些行為就是打着愛的名義對對方進行自由綁架，你這種愛沒有幾個男生能受得了，只會讓男生越來越牴觸。

最後，雖然不願意承認，你確實需要一定經濟能力。

更強的經濟能力意味着你可以更好的保護女人，能一定程度上分擔她在健康、工作、資源和財產方面的壓力。

公子王思聰正是因為一句「我交朋友不在乎有沒有錢，反正都沒有我有錢。」喜成國民老公。

當然在此就不細說嫁入豪門的箇中滋味了。

婚姻不是扶貧工程，既要談感情，也要談金錢，許多直男會說，你們女孩子拜金！

一個菇涼被父母辛苦養大，就是免費讓你睡麼？你對得起男人這個稱呼麼？

婚姻是扶持，不是扶貧！

我十分不理解，為什麼有的人聽了「錢」這個字就諱莫如深，好像談錢就是俗氣一樣。我就是這樣的大俗人。

這個時代，錢對於女人的重要性，甚至可以和錢對男人的重要性比肩的。

如何提升愛情中的安全感？

女生要和男朋友分析、理解令自己感到不安的事情；

也要擁有自己的生活，不再每時每刻圍着男朋友轉；

還要發現自己的價值，不再懷疑自己值不值得被愛。

而男生要讓女生知道自己是喜悅還是不滿，交流才能促進雙方理解；

也要在做決定前要提早給女朋友報備，避免產生不必要的擔心；

最重要的是多對女生表達愛意，真心實意的「我愛你」能給予遠超過三個字的能量。

安全感來源於內心，對自己自信、肯定自己值得被愛，才能給自己源源不斷、誰都奪不走的能量。

作者簡介：賢弘老師

國家二級心理諮詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓師。

體會愛的老靈魂，人生路的探索者。

以有限文字，寫無限可能！

倡導以愛為本質的精神生活，一起感悟生活的真諦，生命的真意！

我遇見你，然後遇見我自己！——實用心理學

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