怎麼經營異地戀（如何經營遠距離戀愛）

前兩天收到一位女性粉絲的留言：

我男朋友馬上就要去國外留學了，也就意味着我們要分開很長時間，雖然我確定我們之間的愛，但還是會有悲觀的想法，異地戀是不是都終將會走向分手呢？

距離之於愛情，就像風之於火，它吹熄那些微弱的，它助長那些強烈的。

首先我們來看看異地戀存在哪些挑戰：

1. 安全感

相比於近距離戀愛，異地戀情侶只能每天對着冷冰的手機屏幕訴說愛意，這之中必然會造成溝通障礙，如你表達七分的愛意對方只能接收到五分，你三分的憤怒對方卻能接收到十分。

有時候一個擁抱就能解決的問題，對於他們來講卻是最難實現的方式。

2. 孤獨感

心理學家認為，長時間思念無法得到滿足而導致的孤獨感是影響親密關係的隱形殺手，這種情緒會一點點侵蝕你們之間的感情。

兩個人在一起哪怕什麼也不說就那麼默默坐着，這種陪伴就足以令人心安，而異地戀的你們卻始終是一個人。

3. 信任感

戀愛或多或少會激發占有欲，長時間不見面本身就會讓人覺得不安，再加上生活圈子缺少交集，可能對方漏接一個電話都會忍不住胡思亂想。

時間久了，難免會對關係有所疏忽或是愛的表達不到位，很容易陷入患得患失的反覆狀態，因此對這段感情的信任程度就會逐漸下降。

那麼遠距離戀愛該如何經營呢？

1. 互動共情

對於異地情侶來講，缺少共同話題可以說是讓人很頭疼了，怕自己想說的對方不感興趣，其實真的不需要考慮這麼多，而且說什麼根本不重要，重要的是你們之間的情感流動。

有話儘量直說，尤其是女生，千萬不要總想着讓男生猜，也不要讓自己覺得委屈，學會表達自己的愛意，堅定彼此走下去的決心，比如：「雖然我們現在不能經常見面，但我只要想到未來我們一起生活的樣子就很幸福。」

2. 固定的通話聊天時間

這條尤為適用於那些一方工作很忙的情侶，以防因為你的疏忽讓你另一半感到不安。

可以提前約定好每天的通話時間，哪怕很短，也能讓對方感受到你對ta的重視，或者互相分享自己的時間表，在對方忙碌的時候給予時間和空間，當然了，去做什麼之前先告知對方，不要突然聊着聊着就消失了。

3. 一起規劃未來

研究表明，兩個人一起規劃和討論未來的生活可以給關係帶來希望感，以促進感情的正向發展，很多關係之所以無法存續，主要是來自於太多的不確定感。

在不能見面的日子裡，你們可以設想一下對以後生活有哪些期望，你渴望對方成為什麼樣的伴侶，然後兩個人朝着共同的目標努力。

當然了這一切的最終導向還是向對方傳達：我很重視你，我堅定地想要跟你在一起。

距離雖然是阻礙感情發展的部分原因，但將關係破裂的原因全部推給距離是不對的，如果有問題不解決，哪怕你們天天黏在一起也是於事無補。

既然暫時無法改變異地的狀態，那就在不能見面的日子裡各自成長吧！

最後，希望每一段異地戀情都能修成正果。

標籤：