羨慕嫉妒恨是什麼意思（今天我們來聊聊羨慕嫉妒恨吧）

日常生活中，我們有時會開玩笑說羨慕嫉妒恨，其實這話是有一定心理學依據的。嫉妒有三個階段，第一階段：羨慕，第二：嫉妒，第三：仇恨，當然，這三個階段都有嫉妒的成分，只不過是從少到多排列罷了。

有句話叫"氣人有笑人無"，這種關係就存在我媽和我大姨之間。大姨是我媽的親姐姐，大我媽2歲。他們都是60多人的人了，比了一輩子，先是在她們之間比較，然後就是比娃，一路比較我和表妹的學習怎樣、 工作怎樣、感情怎樣，估計這輩子會一直比下去了。這種比較更多地是在有相似性的人之間比來比去，如果差別很懸殊，那也不必比了。

嫉妒的感覺我品嘗地不多，見賢思齊的時候比較多。 主要是覺得世界很大，換一個角度，退一步說話，就天地寬闊，不要跟別人比，跟自己比就好。嫉妒不僅發生在女人之間，男人之間也會有。像《三國演義》中周瑜嫉妒諸葛亮，感嘆"既生瑜，何生亮"，想法設法地爭鬥、陷害，結果自己也心愿難遂，英年早逝。

匱乏感是嫉妒的生存土壤。我們要認識和管理好自己的嫉妒情緒，在教育孩子的過程中也要做到——收回我們的沉重和匱乏感，不是嘮叨孩子珍惜花錢，而是告訴孩子你值得富足美好的物質生活；不傾訴養家多苦，而是講述你為這個家庭奮鬥的自豪和滿足。這樣養大的孩子將來才會少受嫉妒之苦，更好地享受精神和物質的健康豐盛。

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