如何增加性功能時間（閾值太低導致男人時間太短）

很多早泄的患者，苦惱於太敏感，一碰就泄。有沒有什麼靠譜的辦法可以提升閾值，延長男人時間呢？點擊視頻了解。

閾值太低導致男人時間太短，有什麼靠譜方法可以提升？

不想手術不想吃藥，只通過鍛煉，如何提升男人閾值呢？這種方法我們在醫學上叫行為療法。行為療法最經典的，就是國外提出來的停動治療。就是在中間停一下，再動、再停。另外，還有擠壓療法。就是在快有快感的時候擠壓一下。

這種療法的優點是不需要藉助藥物，但是他的缺點就是比較費時，有的時候還需要夫妻的配合，如果是夫妻感情不和的，那可能效果就沒法保證了。另外，也可以在性生活的時候戴上避孕套來降低敏感度。有些人第一次雖然短，但是第二次的話他就不那麼敏感了。這樣的話，就可以讓雙方都滿意。

同時，結合心理療法，結合夫妻的配合、溝通、增進互相認知，能避免很多心理因素的干擾，對一部分早泄的行為治療，還是能起到很大的幫助的。

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