如何破解情侶厭倦期（7招教你擺脫戀愛厭倦期）

愛情，的確令人懊惱。

熱戀期後，難免遇到瓶口；

回憶着當初美好時光，

在灰心之際想放棄卻捨不得。

冷漠與熱情之間交替不過是

「學會愛」的過程，

走到「永遠」的必經之旅。

1.學會了解及原諒

「愛情」與「麵包」是並存的。「愛情」總有一天會遇上「麵包」；「麵包」也會遇見「愛情」。情侶之間難免會因兩者之間的選擇而吵架。女方或許覺得男方只忙碌於事業而忽略了她，男方也可能覺得為啥女方就那麼現實。無論是為「愛情」還是「麵包」，每次吵架都應該有個改善的結論，別將這次的對或錯帶入下一次爭吵當中，否則只會累積怨恨及不滿。

2. 每天擁抱和親吻

許多情侶在一起時間久了便忽略親密時間。例如同居情侶，兩人一同居住在一個屋檐下，除了上班，其餘時間都面對着對方。與熱戀期相比，兩人親密互動可能少了，感情也逐漸疏遠。其實每日一個擁抱或是親吻，如goodnight kiss, goodbye kiss,皆能穩固彼此的愛情。

3. 每晚同時入睡

這也許很難辦到，畢竟工作可能需要加班，應酬或是兩人屬於遠距離戀愛；但臨睡前發個短信，說句晚安，讓TA知道無論在什麼地方什麼時候，你都在思念TA, 心裡有個小角落保留給TA. 早晨工作前，發個「早安」也一樣能令TA開心。

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4. 嚴禁手機進房

現代人大部分皆屬於手機控。進餐時間低頭看着手機，等待片刻也盯着手機；完全機不離手，眼睛不理屏幕。有時候，情侶兩人待在一起時也各自盯着自己手機看，少了互動，少了溝通，少了交流。試着把手機放一旁，睡前來個真心交流，分享當日所發生的不是更好嗎？

5.每日10分談話時間

忙碌生活節奏容易使人忽略生活上的小細節，關心另一半，簡單問候，未回覆信息......。再忙，你任然有片刻休息時間，哪怕在塞車中，通過電話，聊個10分鐘也好。愛情往往需要的就是那麼簡單，一件小事情也能讓感情升溫。

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6.擁有共同興趣

兩人能在一起，莫過於兩人有着相似的地方。不如一同參加大家感興趣的活動，興趣班，一同挑戰新事物。兩人一同成長，對一段關係有着非常大影響。兩人互相鼓勵就是愛情最好的良藥。除此之外，當兩人同時參與一樣的活動，他們將會有共同朋友圈，共同話題，藉此兩人之間有更多良性交流。

7. 尊重對方

來自不同成長環境，背景的兩人；在面對某些事物時難免會有着自己的看法，想法，見解；而摩擦在所難免，但我們必須學會「尊重」。「尊重」是人與人之間維持良好關係的最初。學會「尊重」便能學會「體諒」。當想開口大罵時，不如稍微改變一下心境，站在對方立場着想，就可令愛情踏入更成熟更穩重的下一個階段。

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