愛而不得的感情怎麼辦（面對愛而不得的感情）

文/墨然

相信大家對愛情都曾有過遺憾，面對喜歡的人不一定他就會喜歡你，對於那種愛而不得的感情最是痛苦了。有人曾問過，愛而不得和得到後在失去的感情哪個更痛苦。

在我看來後者畢竟經歷過，也享受過那份美好，要比較的話愛而不得才是最痛苦吧。

心裡一直掛念彼此，從未真正感受過那份美好，內心會更加有欲望，這種感受大概也只有真正經歷過的人才明白其中的痛苦。

對於愛情來說，最無奈的事情莫過於看着自己喜歡的人，卻沒辦法在一起，更加沒有緣分成為彼此的摯愛。

世界上有很多愛而不得的事情，感情也不例外，面對這樣的感情，既然是沒辦法強求的，那麼也只能安慰自己，調整好自己的狀態，學會放下，才是最明智之舉。

可能有一部分人不甘心，會為此墮落，自暴自棄，用這種辦法來懲罰自己，或者想要地方看到自己的真心。

可是對於不愛你的人來說，你再怎麼樣對方也是熟視無睹，既然沒辦法跟你在一起，就說明他已經下定了決心，你委曲求全並解決不了什麼。

愛情分分合合，是很正常的事情，沒在一起也沒必要過分糾纏，每個人都有屬於自己的幸福，既然無緣，說明彼此就不是自己對的那個人。

所以，對待這樣的感情最好的方式，就是做到這三個字。

0不聯繫

對於一段感情來說，再愛再愛只要不去觸碰，那麼就會隨着時間淡然，只是這段時間沒有周期，完全就看自己的狀態。調整得好，想得開，其實也沒有什麼。

在這個世界上，不能在一起的人多了去了，你也沒必要搞得全世界就你一個人愛而不得。

既然已經成為了事實，那麼只有直接面對，去接受生活中的不可能，不要為了愛情沒了自我，完全放棄自己，覺得再也碰不到這麼愛的人了，其實未來還有很多可能，只有放下了，才能重新開始。

為了一段沒必要的感情暗自神傷，是一種自我消耗。只有讓自己振作，坦然面對人生，生活才會充滿希望。有一些人，為了愛而不得的感情做出一些偏激地行為，去趁機報復，這就完全沒有必要了。

畢竟是自己愛過的人，就保留一點彼此之間的美好。也許你覺得最開始報復很痛苦，但是最後的結果是讓你一直陷入那樣的情緒當中，沒辦法開始。

所以，對待愛而不得的感情，就當他死了，不要再聯繫。既然沒有結果的事情，也就不要再打擾了，或許這才是對待彼此最好的方式。

0不想念

一個人最怕的就是胡思亂想，一直在一個狀態里出不來，這是最危險的。對於分開，愛而不得這種事情來說，是人世間很稀疏平常的事情。人總要經歷一些痛苦，才能長大，而感情就是最好的方式。

可能你沒有經歷一段感情時，就不會懂得付出，站在地方的立場考慮問題。而真正經歷過，哪怕最後沒有結果，這也算是人生的一種歷練。

那麼面對愛而不得的感情，就要從心底開始放下，不再想念，或者為了徹底讓對方從你的世界裡消失，阻止自己想念，可以選擇一些方式，慢慢逼自己放下。

你可以刪掉對方的聯繫方式，斷絕自己和他聯繫額可能，雖然最開始可能會很痛苦，但真正熬過了一段時間，你就會慢慢釋然。

不要把忘不了放在心上，這年頭誰離開了誰都照樣活，只要你不再想念，從心底告訴自己放下，那麼就會慢慢放下。

想念一個人才會心痛，會聯繫到以前的種種，就很難再次走出來了。人只有專一注意力，把經歷放到其他事情上，不在想念，你就會發現，自己也沒有像以前那麼想念一個人了。

所以，很多時候，還是要自己下定決定，才能真正擺脫痛苦。時間是治癒一切的良藥，不想念，就會慢慢釋然。

0不執着

在這個世界上，其實還有很多有意義的事情，不光是只是戀愛，感情，你還可以擁有更好的自己。

很多人，在一段感情中比較執着，認定了一個人就是一輩子，可對於一個不可能，他給不了你未來的人，女人就應該及時止損，不要再執迷不悟。

兩個人沒有未來，他也給不了你想要的幸福，這樣的人就不值得你去付出全部。你可以愛一個人，但是他要對得起你的愛，這樣你才不算是辜負自己。

人要學會看淡一切，才能更好的直面人生，人生不是只有感情，還有更多的事情等着你去經歷。

面對愛而不得的人，就不必太執着，對待感情過分執着，其實就容易讓自己變得偏激，做出一些自己沒辦法控制的事情，可能最後的結果，並不是你想要的，到最後可能還會後悔。

所以說，女人要認清，既然兩個人沒有緣分，最好的方式，就是去接受，接受上天的安排，老天會讓你們分開，說明你們並不是對的人，而最好的人可能在後面等着你。

所以，遇到這樣的感情，女人就要學會取捨，不過分執着，愛情雖然重要，但是最重要的還是自己，只有先有自己，才會有餘生。

總結：

人的這一生並不長，不要把所有的時間都放在感情上，還是不值得的感情。對於有些感情，不能在一起，就說明它不適合你，你值得擁有更好的。

​那麼對待這樣的感情最好的方式，就是放下，不聯繫，不想念，不執着，懂得對自己好一點，一切都會慢慢變好。

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