異地戀分手，只需這樣做也能挽回！

為什麼有的人在異地戀期間，感情會越來越好？而有一些人，一旦異地戀就熬不下去了？這就關乎到經營感情的方法

由於疫情的爆發，假期也不斷延遲，很多情侶都猝不及防地開始了這場「全民異地戀」。

長期習慣在一起的，一旦分開就會有矛盾頓，特別對於對於比較缺乏安全感或者焦慮的人群來說，異地相處問題，搞的一塌糊塗，短暫的離別固然會促使感情的增進，

但隨着異地戀的時間越來越久，很多情侶之間的矛盾也日益顯著。

有讀者在後台留言說：

剛分開兩天感情還好，如膠似漆的，但時間久一點 他連回信息的次數都變少了，他似乎總忙着些什麼，一天下來也聊不上幾句話；

女生遇到這種反應，肯定是焦慮萬分，想着是不是他有什麼事情，加上生性敏感多疑，會過度的去合理化對方的行為，總會找想着去找證據來證明這一切，以緩解自身焦慮，但是實際上，並不會。只會矛盾加劇

特別是異地戀之後，因為不能每天見面，平時拌嘴、吵架、和好都需要通過手機，這樣的溝通方式，會有很多誤會。本來一些小事情也會在這樣情況上升級為大矛盾，加上之前的猜疑和情緒積累，實際上的矛盾是沒有解決的

但其實，好的感情都是經營出來的，尤其是異地戀

那麼今天就來給大家說說，處於疫情下的異地戀該如何維持？

1

給彼此足夠的空間

而對於異地戀的情侶來說，固然就沒有很充裕的時間陪伴着對方。所以在這時，我們要懂得換位思考，多給彼此留予足夠的個人空間

彼此可以約定好每天固定的一個時間段，來進行溝通。同時，在做事情之前告知對方，這樣才能讓伴侶放心，減少很多胡思亂想的機會，從而增進彼此間的感情。

2

為彼此打下信任的基石

上面提到女人生性敏感且多疑，男人更應該給女人多一些關懷和溫暖，不要讓女人缺乏安全感，這樣也能大大減少那些被認定是「作」的行為。

而女人則應該給對方多一些信任、理解和包容，不要隨意憑空去猜測對方，也不要因為對方沒有及時回覆你信息，就一味地胡鬧。

因為你們處於異地戀，很多時候對方不能立馬抓透你的心思，如果真的因為這樣而讓你們產生隔閡，那麼想要儘快恢復往日的美好，無疑是難上加難。

3

吵架不隔夜，更不能冷戰

情侶之間最傷感情的無疑是爭吵過後，就一直冷戰，而且一冷戰就好幾天不理會對方。

如果你也經常這樣做，那麼你要立刻停止這些行為，並反思自己。

當兩人發生衝突時，最有效的解決方法就是彼此把想法說出來，同時嘗試換位思考，站在對方的角度看待事情，這樣你就更能感同身受，明白對方做事情的初衷。

而且，最好是做到吵架不隔夜。據我了解，很多情侶在吵架過後的當天晚上，都是難以入眠的。他們會把對方說出來的話作為反覆思考的對象，甚至想通過這句話，來尋找你不愛我的足跡。

所以，如果你是真的愛對方，真的心疼對方，那麼就把事情攤開來講，先耐心地解決完事情，不要賭氣。這樣做也有一個很好的效果，就是很快就能把矛盾解決掉，自然而然地，感情也會越來越好。

那麼，萬一事情真的發展到最糟糕的地步，在異地戀期間分手了，該如何挽回愛人呢？

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