心理學家艾伯特. 梅拉比安曾經指出，構成一場面對面溝通，必須具備三個要素：語言、語氣、非語言行為。
其中最微妙和最難掌握的是非語言行為，也就是我們常說的肢體語言。
要知道，人都是有心理預警距離的，可如果我們能用肢體上的觸碰，來提升兩人的關係，升級關係也就指日可待了。
不過，男同胞們也要明白，肢體接觸是要講究時機的，一個好的時機，最好選擇在彼此建立起初步的舒適感之後。
換句話說就是，當女人對你逐漸卸下防備時，你的肢體觸碰對她來說才相對安全，也更容易被女人接受。
要注意，肢體接觸是一個循序漸進的過程，從低到高，不能跳躍。一旦中途讓對方感到不適，就要及時中止。
記住女人對你的親密度升級和推進拒絕，都不是永久性的。
你可以把她當時的「不行」翻譯為「現在還不行」，這樣才能給她適應的空間，也不會引起對方的反感。
下面栗子就將教給大家3個肢體接觸的進階小技巧，掌握這3個技巧就能快速拉近與女生之間的關係，避免因錯誤的親密行為讓女生產生反感。
三秒法則三秒法則經常被用於搭訕，說的是看見心動的人時，前三秒是你最勇敢，也是最沒負擔的時刻，但三秒過後，你反而會變得焦慮，時間越長，就越容易失敗。
而用在肢體進挪上，可以理解為，在進挪時速度要快，過程不能猶豫，不能給對方任何拒絕的理由。
舉個栗子，在和女生約會時，你給她講了一個笑話，把她逗得哈哈直樂，然後在她笑聲沒有收住之前，以迅雷不及掩耳之勢，用手點了點她的臉，對她說：「你臉上有個小坑，看起來好可愛。」女生回答：「這不是坑，這是我的酒窩」，得到答案的你就要迅速退回，解除此刻的緊張氛圍。
雖說並沒有實質性的牽手、擁抱等肢體觸碰，但已經達到營造出曖昧氣息的氛圍，在她心裡種下預期的目的，只要後續到位，成功進行親密接觸，也是水到渠成的事了。
使用這個技巧時要注意的是，在想要和女生肢體接觸時，千萬不要猶豫，不然等女生反應過來，你的行為就會顯得很刻意。
並且肢體觸碰時，不要與對方距離過近，也要懂得及時退回。
畢竟此時的肢體接觸只是為了拉近關係，並不意味着你和女生之間的關係已經發展到可以毫無保留地進行親密接觸了。
再舉個栗子，女生今天噴了味道很好聞的香水，你突然湊到她的耳邊，聞了一下對她說:「你用的什麼牌子的香水？味道聞起來很舒服，真的太適合你了。」然後迅速撤離，給她緩衝的時間，等到她反應過來，你們之間的氛圍就被成功點燃，接下來只需逐步推進關係即可。
總之，這個技巧就是學會利用女生本身的特點來製造進挪的時機，可以是她身上發香，也可以是她的手鍊、耳環等等。這些都是你靠近她，又不會顯得過於突兀的機會。
循序漸進法這個技巧的關鍵就是，從無意接觸開始，然後再進行故意接觸，這樣會很容易讓對方卸下心理防備，以此來接受你的身體觸碰。
首先，我們需要注意，在當與女人約會，目光對視時，不能立刻低頭或移開視線，要自信放鬆地看着對方，讓對方覺得你是個很有自信的男人。
而低頭或移開視線，在女人眼中，是非常缺乏魅力的表現，她對你的印象就會大打折扣。
接下來，我們就可以用簡單的握手或輕拍肩膀、手臂等社交性部位的方式，來建立初步舒適度。
當然，握手也好，輕拍肩膀也罷，都要表示出是自然的行為，而不是特意為了肢體接觸而接觸。
如果女生沒有反感你的行為，你就要繼續下一個步驟，觸碰女生的手。比如你在和她說話時，用手輕輕碰一下她的手，就好像給她一種拉近她和你距離的感覺。
如果此刻她沒有表露出不適，你就可以嘗試去直接牽起她的手，但當你試圖牽起她的手時，她躲避或掙脫，你也要徹底停止行為，和她保持一定的距離。
順利的話可以來到最後一步，接觸女人的頭髮，臉，或頸部這類較為敏感的地方，比如無意地替她擦掉臉上或者嘴角的東西，摸摸她的頭髮。
如果女生沒有拒絕，我們就可以嘗試柔情浪漫地觸摸她的臉，營造出曖昧的氣氛，也為成功接吻打下基礎。
記住，心急吃不了熱豆腐，我們只能一步步通過肢體接觸拉升彼此的關係。
其中任何環節讓女生感到不適，我們都要及時中止，讓女生去適應你的行為，才能更進一步推進關係。
反轉框架技巧在兩性相處過程中，如果你主動去觸碰女人，很容易因為沒有把控好尺度，讓她做出防備和抵抗的姿態。
所以栗子就要給男同胞們介紹一個技巧：反轉框架技巧，指的是暗示女人，是她想要主動接觸你，讓她感到是她在把握節奏，她能隨時以任何方式觸碰你。
這樣的話，你就不用擔心沒有把控好尺度，而讓女生產生反感。
舉個栗子，你給女生講了一個恐怖故事，她因為害怕突然向你靠近，你就可以用故意曲解的方式來調侃對方：「沒想到你是這樣的人，又想用這樣老土的方式來吃我豆腐。」當下的氛圍很快就會趨於曖昧，如果對方性格外向，她還會來主動調戲你。
如此一來，你就成功反轉了你們之間的框架。在接下來的相處中，你只需控制好節奏，就很容易牽起女生的手。
反轉框架技巧是一個調情技巧，波動對方的情緒，讓她在情感層面上不自主地來關注你。
通過暗示讓她認為是她想要來主動接觸你，會讓她的心理認知與行為表現一致，她就會更容易接受與你的肢體接觸。
寫在最後的話肢體進挪雖然能高效升級彼此間的關係，但一定要建立在具有吸引力的基礎上，沒有肢體上的升級，只有吸引力的話，這段關係就像是沒有根的浮萍。
可如果吸引力沒有到位，你就輕易觸碰對方，在女人眼中，你就會是一個輕浮油膩的男人。所以男同胞們在肢體進挪時，一定要把控好時機，掌握好分寸，一步步推進關係，才是抱得美人歸的關鍵。
- The End -作者 | 黃栗子Ye第一心理主筆團顧問 | 資深情感導師 | 全網暢銷專欄作者
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情感機構有專業的老師指導，我就在老師的指導下走出了感情的誤區，真的很不錯！
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？