作者:趙悅辰
今天是我們的第二節課,主題是十大高段位的溝通話術大揭秘。
如何從一場充滿誤解和偏見的惡性溝通中走出來,走向建設性的溝通世界呢?
其實,所謂衝突就是誤解和偏見造成的,人們總是有一種傾向,不知不覺的認為全世界的人都和自己一個樣。
世界上最可怕的衝突,往往不是在家庭之外,而是關起門來的撕逼。
我有一個朋友,是企業的人力資源總監,你和他在一起的時候永遠都如沐春風。我說很難想象,你會和任何人有衝突。
他苦笑着說,我的所有好脾氣都在家門外,到了家裡,我們也是吵的不可開交。
為什麼那麼多善於溝通的男女,到了婚姻里,卻都是狗血噴頭各種折騰。
因為在親密關係中,我們最容易退行到孩子的狀態,孩子的狀態就是只知道自己,不知道有別人,所以,我們才會有很多奇怪的想法和行為。
而真正成熟的愛,一定是有後退,也一定要有前進。
所謂後退,就是我們可以在親密關係中,有做孩子的時候,因為只有在這樣的時候,我們才能夠特別深入的,知道自己真正想要的是什麼。
但是除了後退,我們還要有前進,因為我們獲得滿足的方式一定是成人的方式,而不是孩子的方式。
這就需要用前進的方式,來獲得一種滿足感。
所謂前進的方式就是成人的方式,那麼成人的方式是什麼呢?
就是我們所說的套路,套路就是我們的思維模式、行為方式。
當我們遇到問題的時候,首先會想到的是,問題的原因是什麼,有哪些解決的辦法,哪些是資源,哪些是障礙,如何因地制宜地去解決。
這就是成人的方式,而後退的方式是什麼呢?
就是「我要,我就是要,不管怎麼樣,我還是要」,那麼這就是退化到了一種幼稚自我的狀態了。
那麼,我們在溝通衝突中,一共有多少個誤區和解決之道呢?
總結了一下,大概有10個,接下來我們就來詳細的解讀一下,大家以後可以在重大的溝通之前,好好回憶一下這10個要點,爭取在交流中,不要總是陷入同一個陷阱。
第一點,叫攻擊和合作。
男性文化和女性文化會讓我們從小就開始在衝突中有不同的傾向性。
男性往往是攻擊性的、充滿競爭的,而女性呢,往往是比較合作的。
心理學實驗發現,男孩兒會傾向於用命令式的態度說話。
比如不要擋着我的路,把你的手伸過來等等。
而相反,女孩兒會用建議性的語氣說話。
比如,讓我們去做什麼什麼吧,因為如何如何。
所以,我們看這個句式就相對的更柔軟更婉轉,還要表達一個這麼做的原因。
男人會通過攻擊來尋找親密感,而女人會通過合作來尋找親密感。
男人只有感覺到自己能打贏,才會進行交流。如果覺得自己是個loser,則會傾向於遠離互動,而女人則試圖製造和平。
這在男人看來,可能是一種軟弱,男人很難讓自己變成娘娘腔,這是對他們價值的最重大的打擊。
而女人在關係中獲得價值感,獲得存在感和滿足感。
第二點,叫權力和關係。
男人在衝突中最關心的是地位的高低,而女人最關係的是關係的遠近。
為了爭上游,男人不惜冷酷無情,為了更靠近女人,不惜討好跪舔。
男人的安全感。更多的是建立在自己是否強大的基礎上。
而女人的安全感,更多是建立在自己是否受歡迎的基礎上。
這就會讓男人和女人關注事情的角度完全不同。
很多男人不願意說話,只是因為他覺得再說下去他就要輸了。
而女人則認為他的迴避,意味着你不在乎我,跟我的距離拉遠了。
第三點,是強大和脆弱。
我們常常感覺男人是剛性的,其實剛性的東西很脆,也就是強大的脆弱者,而女人是柔性的,是脆弱的,其實脆弱的東西很有韌性,較脆弱的強大。
所以,我們就會發現,很多男人好像是打腫臉充胖子,外強中乾,很多女人可以哭腔喊地顯得很弱,但是實際她們的耐力很長,可以承受很長時間的痛苦和折磨。
有些人的強大,其實都是外,裝修就是外殼很堅硬,很堅固,但是呢,內部卻很破敗,而有些人呢,外表看着好像亂糟糟,其實裡面卻是臥虎藏龍。
但是很多人不明白這一點,只看到表面,所以很難真正贏得衝突的主動權。
第四點,叫入侵和敞開。
很多男人都認為自己的世界有一道門,意味着我的領地不可侵犯,這涉及到自尊的問題和邊界的問題。
而很多女人在關係中是不希望有門的,因為有門意味着不夠親密,意味着距離。
所以,很多時候,女人更希望更加的靠近,更加的親近。
很多女人認為,關係中不應該有一扇門,兩個人親密就應該無限靠近有門的存在,有邊界的存在,就拉遠了彼此的距離,他們更渴望「你就是我,我就是你」這樣一種深度的融合,而這樣深度的融合,卻讓很多男人感到恐懼,感覺到自己好像被吞噬了,沒有自我世界了。
因為有的時候,他們會覺得靠得越近,他們內在的脆弱、無能就會暴露無疑,這是他們非常恐懼的,所以男人和女人在關係中的渴望有一定的傾向性,這些傾向的差異就容易造成關係的衝突和矛盾。
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情感機構有專業的老師指導,我就在老師的指導下走出了感情的誤區,真的很不錯!
可以幫助複合嗎?