跟女朋友吵架正確處理方式（和女朋友吵架後的正確處理方式）

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許多戀人在爭吵之後，

多多少少遇到過對方對自己「冷」的狀態。

有人說這是「冷戰」，

也有人說次數多了，就可以歸結為「冷暴力」。

究竟「冷戰」和「冷暴力」的區別在哪裡呢？

今天熊哥給大家整理一下：

兩者的定義不同

「冷戰」指兩個人吵得不可開交，繼續吵下去會影響感情，於是雙方不搭理對方，等緩和後繼續交流。

「冷暴力」指一方拒絕和對方溝通、冷漠、放任、疏遠，使對方從精神和心理上受傷。

兩者的時效不同

「冷戰」是暫時性的，短則幾小時，長則一周。大多情況都是「床頭吵架床尾和」。

「冷暴力」是長期性的，半個月、一個月，甚至更久。

兩者的原因不同

「冷戰」是雙方或者被冷落的一方知道原因，比如因為吵架，或者意見不合而引起的，就算不知道，問對方也能知道原因。因為還想好好發展下去的。

「冷暴力」是被冷落的一方不知道原因，就算問對方，對方也打馬虎眼，或者不理睬。只剩否認對方，讓對方難受。

兩者的目的不同

「冷戰」的結果是一方希望另一方能夠改正，雖然雙方不理睬，但是還是會想着對方，甚至有意無意發個噓寒問暖的消息。

「冷暴力」的結果是一方故意讓對方難受，變本加厲，只會打壓你，不會在乎兩個人的關係發展。

綜上，許多粉絲說自己遭遇了「溝通冷暴力」，

其實只是兩個人吵架後的「冷戰」，

而且大多數情況，都是男生「冷戰」居多。

如果遇到吵架後的「冷戰」，該怎麼解決呢？

想冷靜的一方要告知另一方

雖然冷戰以男生居多，但是也有不少女生很喜歡冷戰，所以在不理睬對方前，要告知對方「我現在不想講話，我們都冷靜一下，等緩和後再聊」。這樣不僅給對方吃了一顆「定心丸」，也不會把感情推倒絕路。

冷靜過後，尋找問題的根源

兩個人吵架，一定事出有因，找到問題的的根源，並想到行之有效的方法去改善才是上策。

換位思考，了解對方的需求

如果吵架的矛盾不是能夠解決的，比如「男友加班不能經常陪我」。加班不是他能決定的，遇到這種情況只能換位思考，了解對方的處境加以體諒。

冷靜過後，積極溝通

不論男生、女生，提出「冷靜」的一方一定要積極和對方溝通，這是你對對方的承諾。這樣對方能夠感應到你的示好，溝通起來能更有效。

調整心態，學會包容和愛

相信沒有人喜歡冷戰，事情獲得圓滿的解決最好，下次不要再犯。如果是解決不了的問題，學會包容，坦誠相待。

許多人認為「冷戰」中，

誰先低頭誰就輸了。

可是感情中哪裡有輸贏呢？

對方主動來找你，你感覺贏了對方，

但是兩個人還是心存隔閡，有什麼好處呢？

聰明的做法應該是：

先解決當下的「冷戰」，

剩下的問題，不就都解決了嗎？

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