男生說沒感覺還有可能嗎（怎麼才能讓感覺發生）

最近，我的好基友一次次失敗：

我又gg了。

人家不喜歡你？

我不能說我沒有看中它。我覺得我聊得很愉快。我以為已經完成了，可以進一步發展。結果他們分開的時候，對方說：「對不起。我真的覺得你很好，但我就是感覺不到。」。雖然我理解，但你說的感覺是什麼意思？

這段對話真的，似曾相識。不是我被這樣的回答拒絕了，而是.嗯，是的，我也以「沒感覺」為理由拒絕過別人。

所以，我深深明白，「沒有感覺」不是藉口，而是真正的理由！但是如果你想問我為什麼沒有感覺？我怎麼感覺得到？似乎我不能明確地告訴你。

所以，為了拯救我的好同志朋友和很多同樣被「無感」問題困擾的同胞，我決定研究「感」。是什麼感覺？真的可靠嗎？而且，如果對方說「沒感覺」，真的沒希望了嗎？

感覺是一個很空洞的詞。當一個人說「看感覺」是我找對象的標準時，你一定很疑惑。我們參考了美國心理協會對「感覺」的定義，解釋如下：

感覺是人能夠感知和感知的一種獨立的內在體驗。它是主觀的和評價性的，獨立於喚起它們的東西(同樣的東西在不同人、不同時刻不必然激發一樣的感覺)。感覺應該具有以下特徵：

1)被喚起的：'s感被喚起，可能是實際接觸，也可能是自己內心獨立完成。比如在某個特定的場景中遇到某個人是實際的接觸，但如果只是想到某個人，那麼自己和腦海中畫面的互動也是一種喚起的方式。被喚起的時候，我們才能體會到對該事物的「感覺」。

2)可感知的：感是每個人在心理上都能感知到的最直觀的內在感受。我們也許可以否認自己的情感，但一定無法否認自己的感覺。

3)帶有主觀色彩的：不同的人在感覺到什麼的時候會有不同的反應，比如有些人心跳加快，有些人焦慮緊張，不知所措。

4)純粹且無需思考的：你對一個人是否有感覺，是一件無需思考的事情。,你可以再次回憶或感受這種感覺；但不可能在沒感覺的情況下，通過思考和細節的分析去找到它。

但是.

聽起來還是有點空洞。然後，讓我們仔細看看

當人們「有感覺」的時候，我們的大腦和身體到底會發生些什麼？

小七，28歲

第一次見到ta的時候，我在一家餐廳約好了。我只記得那時候我汗流浹背，很緊張，感覺說不好話。我想這可能是感情的表達。

研究表明，除了我們熟悉的視覺、聽覺和觸覺等感覺系統外，還有一個感覺系統：當我們受到外界刺激時，內知覺。「內知覺」被認為是主觀感覺、情感和自我意識的基礎。呼吸和消化粘膜的神經末梢會通過右前島葉調節我們的心率、呼吸等。

可惜我是雙魚座，24歲

每次和ta在一起，我都忍不住想離ta更近一點。ta似乎充滿了強烈的性吸引力！不像其他人！

像所有動物一樣，人類也會釋放信息素，這就是人們熟悉的「費洛蒙」。

費洛蒙是一種與嗅覺相關但高於嗅覺的物質，

我們經常覺得自己被某個人身上的某種味道所吸引，但又很難描述那到底是一種什麼樣的味道，這往往就是費洛蒙的作用。

這種信息素由個體分泌到體外，激發下丘腦，使人們產生性吸引力及一系列反應。它會讓我們不斷地想要靠近這個人，並認為自己對對方產生了感覺。然而很多時候，我們完全意識不到自己被某人吸引，其實只是源於ta身上的味道。

寄居蟹，22歲

當ta和我說話時，我突然大腦一片空白，整個人感覺都是「飄」的。Ta說的每一個字都從我耳邊飄了過去，我壓根聽不進去，完全沒法思考。

這實際上是激素在起作用。根據羅格斯大學Helen·fisher博士的說法，浪漫愛情可以分為3類：欲望、吸引力和依戀，每個類別都對應着一組源自大腦的激素。

當我們在和一個人接觸時，體內可能會開始不自覺分泌激素，讓我們感到快樂和眩暈。與此同時，大腦內主導理性行為的前額葉皮層還會被切斷，這就會讓我們陷入一個非理性而又感覺「飄飄然」的狀態。

Renaissance，27歲

為什麼會對ta有感覺呢？大概就是因為一次次深入的、仿佛觸及靈魂的交談吧。要知道，遇見一個聊得來的真的太難了，而與ta交談，能夠讓我有一種強烈的滿足感，這也許就是我說的感覺吧。

神經心理學研究表明，我們的大腦內，有一個叫作杏仁核的「小零件」。遇到讓我們感到滿足的事情時，它會起作用給我們帶來快樂的情緒；同時還會讓我們把這種滿足的快樂和感情聯繫起來——比如說，認為給自己帶來快樂情緒的這個人，是自己喜歡的人。

在上面的例子中，因為對方可以與「我」實現深入的、令人滿意的交談，這個人的出現就是帶來了「獎賞」，讓當事人產生了快樂，也就是所謂的感覺。同時，當事人還會把這種情緒與情感聯繫起來，認為這種快樂就是喜歡的線索，進而努力地想要促成這段關係。

千本櫻，19歲

Ta的所有條件，真的是完美契合了我的需求！所以ta出現的那一刻，我有種被一擊即中的感覺，心想：對了！就是ta！

在我們成長過程中，書籍、電影和社交網絡都會潛移默化地影響我們對於親密關係理解，尤其是對戀愛的期待。正如Helen Fisher博士認為，在人們成長的過程中，已經形成了一份「愛的地圖」，上面羅列着自己喜歡的伴侶特點，循着這份地圖，當那個符合期待的人出現時，便會激發我們強烈的「感覺」～

看到這裡，我們已經明白，感覺是一個既由全身多個生理機制調控，也受環境和經歷影響的東西。如果一個人能夠恰到好處地啟發我們的生理機制、又或者和我們過去建構出的理想戀人的形象很符合，我們就會產生「感覺」。

如上所說，感覺其實只是一個信號，是一個我可能喜歡你，我想要和你進一步接觸的信號。很多人都以為，一開始沒有感覺，接下來肯定就不會有感覺了——其實這是一個普遍的誤解，因為儘管生理機制和對方的愛情理想是相對固定的，我們還是有機會製造出一些對方對自己的感覺。

1．讓生理機製成為你的幫手，增加對方的生理反應。

在著名的吊橋實驗中，走在搖晃吊橋上的男性，對於即將要見面的女性的性想象力，要明顯強於走在寬大穩固的水泥橋的男性。也就是說，搖晃的橋引起的緊張興奮，在某種程度上會被認為是那個ta具有的浪漫吸引力。

回溯到上面我們談及的「感覺的來源」，好幾種來源都與人們的身體反應息息相關。換言之，如果讓對方產生了與「有感覺」類似的身體反應，對方就可能以為自己對你產生了感覺。

這還是值得一試的！比如……

1.在ta剛跑完步，脈搏加快，呼吸急促時，出現在ta面前送上一瓶水。

2.約ta去看恐怖懸疑電影，當ta被情節吸引，情不自禁感到緊張、興奮，甚至恐懼時，ta對你的興趣很可能被喚起。

3.約ta去做一些刺激的項目，比如和ta一起跳傘、攀岩、蹦極。當ta因為這些危險又迷人的體驗產生生理喚醒時，也會對你產生一些感覺。

還有更簡單的辦法：手指輕輕相觸、不經意地划過對方的頭髮、臉頰等等，這些不經意的接觸，都可能影響到催產素、多巴胺的分泌，讓人產生一種滿足、渴望的感覺。

2．避免對方討厭的特質和行為，修復和提升自己在對方心裡的印象。

前面說到，「生理反應」和「理想戀人」是對感覺影響很大的兩個方面。當一個人改變了讓你不喜歡ta(或對ta沒有感覺)的行為、溝通方式和態度，你就會開始從不同的角度看待ta，你對ta的感覺也會改變。

如果是想為自己爭取，這需要我們比較長時間地了解對方的理想型，包括個人特質，更包括互動形式。

不過，如何讓對方在對你感興趣之前，就願意給你足夠的時間和機會，讓你充分了解ta，就是另一個命題了。總之好友轉戀人，還是有機會的！

3.但是最重要的，還是要讓對方在產生感覺後了解真實的你，並看看真實的你們是否相互喜愛。

很多人對感覺都有這樣一個誤解：仿佛「感覺」是愛情的目的地和終點。有了感覺就萬事大吉。

但事實上，感覺只不過是愛情的賽前準備區——就連起點都還談不上。

感覺會讓我們願意靠近對方、願意向對方暴露更多的自己、為對方自願付出更多的時間和精力。但真正決定你們能否相愛的，仍然是那個更加整體、更加複雜多面的你。

我一向反對在關係中使用太多的策略，就是因為策略只能改變一時的狀況，能決定你們能否長廂廝守的，一定是更真實的你自己。

所以我們可以靈活地處理這件事：先通過小小的努力，讓對方對自己產生一點感覺，繼而能夠有機會更深入地了解彼此。而彼此了解，才是愛情的起點。

如果深入了解後，發現雖然很有感覺，但彼此並非適合的伴侶人選，要知道這是很正常的，不必過於遺憾。感覺能讓關係維持一時，卻無法幫你把關係維持一世。

如果一開始覺得沒有感覺，也不妨多給自己和對方一點機會。沒準後面某天，感覺就來了呢！

最後祝看到這裡的每個人，都能隨着感覺的指引，最終找到那個能夠和你相互理解、真誠相愛的人。晚安～

今日互動：你是如何看待「感覺」這回事的？在與他人相處時，你是更在乎感覺，還是更看重其他因素呢？來評論區和我們分享你的想法吧～

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