異地戀分手見面能和好嗎（異地戀分手了還有可能複合嗎）

如果你只是想問恢復概率，那麼我可以負責任地告訴你，幾乎85%的分手都可以和解。不要說是異地戀，就算是異地戀，只要方法操作得當，也不是問題。

複合真的沒有你想的那麼難。雙方已經有了感情基礎。我們要做的就是修復情感問題，滿足前人失去的情感需求，然後在合適的環節催化新的吸引。第二次完全不難。

但是不要太樂觀。做了近十年的情感教育，尤其是分析異地戀的問題。在此之前，我會問顧問這樣一個問題：

「你為什麼要挽回前任？」

你還愛着你的前任嗎？你不願意他嗎？害怕遇到更好的人？

很遺憾的告訴你，當你用這些心態試圖挽回前任時，你會不由自主地陷入卑微的糾纏狀態。前者想知道「這段感情能有未來嗎」，而你傳達的只是「我有多愛你，有多離不開你」，所以他自然不會和你複合。

換句話說，分手方最想知道的答案是這段感情是否值得回頭，而不是「你有多愛我」。

如果他還是認定不值得，即使你迷戀，也無濟於事。

在談及異地戀挽回之前，首先要記住一句話：異地戀——多半是被不再期待打敗的。

異地戀真的很難，到達終點的概率不到10%。我們需要通過屏幕談戀愛，在想象中體驗伴侶的情緒，所以只能實現「存在」而不能實現真正的陪伴。

諮詢了很多粉絲，聽過關於異地戀最難受的一句話：我真的不敢喜歡你，真的很累。

異地戀意味着什麼？不是你有多有激情，也不是你有多適合，而是你有多有耐心和決心。

你能每天耐心地傾聽和交談嗎？

你能面對身邊異性的求愛，無動於衷，安安靜靜的坐着嗎？

可以一次又一次面對異地帶來的爭吵，耐心尋找解決辦法，告訴對方「我一直在嗎？」

異地戀中每一個微不足道的矛盾，都可能成為壓斷愛情的最後一根稻草。最後，你會發現你可能還喜歡她，但你真的不忍心經營愛情。

不是不想愛，而是害怕再愛。

一次又一次的忽視，一次又一次的無法感同身受，一次又一次與周圍的情侶形成鮮明的對比，這才是打破異地戀的關鍵。

所以要清楚，你想挽回的不是一個簡單偏僻的地方，而是你能否挽回彼此的未來。

如果挽回的感情還在重複着糟糕的生活，那麼接下來的麻煩還是會讓彼此敏感和擔心。

因此，要想挽回異地戀，必須解決以下三個關鍵問題：

"不同地方的結束日期"

異地戀最絕望的不是距離，而是無望而遙遠的未來。

在沒有結束日期的異地戀中，這段感情總會處於無盡的等待中，這種距離感和遙遠感會讓人產生懷疑，壓力倍增。當希望變成失望，異地戀就會崩潰。

所以，想要保存異地戀，在保存之前，一定要考慮——是否有明確的終止日期。

兩個人要多久才能搬到同一個城市？

(2)結束異地前需要完成哪些關鍵問題？

(3)父母如何看待兩個人想住在一起的城市？

雙方是否有明確、不可動搖的終止日期？

以上四個問題，如果在某個環節出現失誤，都有可能導致挽回失敗，或者二次分手。

為什麼異地戀的結束日期這麼重要？

比如你的老闆告訴你「你會繼續加班七天，等項目結束了，你會拿到獎金」，那麼你一定會滿懷期待地努力實現這個目標。

甚至你也不會覺得累，你會享受它，因為獎勵就在眼前。

但是老闆每天都對你說：「努力工作，總有一天你的工資會提高的」。有一天？你會覺得老闆在和你廢話，等你有更好的機會，你肯定會不假思索的退出。

異地戀也是如此。這段感情需要明確的回報和明確的結束日期。「畫餅行動」帶來的不是希望，而是雙方最終都無能為力的絕望。

「未來規劃問題」

異地戀最重要的是什麼？

說實在的，其實就是未來的規劃。同時，在異地戀中，最忌諱的就是「為對方犧牲自己的計劃」。

你看，我放棄了提議；一家大公司為了結束異地；

你看，為了陪你考研，我放棄了家人安排出國；

你看，為了這段感情，我已經放棄了本該堅持的未來計劃.

你顯然想達到的是「你擁有它」

多麼珍惜這段感情」，而對於接收者來說，他所要面對的是一種無形的壓力。他不會為此而感動，反而會覺得「如果自己辜負了這段感情，那豈不是要成為一個十惡不赦的罪人？」

所以千萬不要因為異地戀而犧牲掉自己的未來，站在你的角度來說，你不允許這段感情有任何的偏差，站在對方的角度來說，不與你步入婚姻的殿堂就是虧欠於你。

在這種雙向的焦慮下，彼此無法認真地經營一段感情，開始變得敏感多疑、患得患失，因此在異地戀中不計後果的犧牲，換來的多半是不盡人意的結局。

想要挽回一段異地戀，最重要的是能否平衡好各自的未來規劃，倘若這段感情的堅持，必然要犧牲掉一方未來的利益，那麼這樣的感情沒有必要去挽回。

『情緒互通問題』

為什麼異地戀總是容易發生劈腿、猜忌、冷暴力？

就是因為，我們隔着的是一個冷冰冰的屏幕，我們永遠不會第一時間知道「對方發生了什麼」，也就更不會知道「對方的情緒是怎樣的」。

相比於一般的情侶，對方皺一下眉，我們就能知道她不高興了。對方翻了一個白眼，我們就知道有些事讓他不爽了。

因此在挽回異地戀時，我們最應該學會的就是——情緒互通。

為什麼很多異地戀的分手理由，是膩了、是不想再繼續了？

是因為彼此的感情，沒有任何的新鮮元素可以補充，每天所聊的話題只能是敘舊。沒有任何讓彼此所期待的事情，戀愛中也沒有任何驚喜可言。

給彼此最大感覺，不是在談戀愛，而是兩個小孩子在玩網戀。

因此想要挽回異地戀，你首先要搞清楚：曾經的自己在哪些時刻忽略了伴侶的感受？以及這些問題又存在着哪些共性？

舉個例子來說，伴侶總是容易得季節性的流感，她曾經向你哭訴過，你的解決辦法永遠是「吃藥喝水睡覺」，這其實就在無形中積累對方的失望感。

所以在挽回中，不妨發一句這樣的話「你的藥給你快遞過去了，記得吃藥，照顧好自己」，這其實比任何套路式的話術都管用。

要明白：所謂的陪伴，並不是僅僅呆着對方身邊，而是你能夠準確地感知到「伴侶當下的情緒，同時又能達到有效的共情」，那麼即使相隔再遠，伴侶也會覺得「你無時無刻不在自己的生活之中」。

所以，想明白了麼？

異地戀分手，其實並沒有想象中的那麼難，但是彼此要學的東西很多。

所謂你挽回異地戀的堅持，不在於你堅持着糾纏、堅持着不舍，這只會將前任越推越遠。

而真正需要你堅持的是——解決異地戀的終止日期，堅持成長讓伴侶重新愛上自己，以及堅持學會感知情緒的能力，讓伴侶不僅僅覺得「你一直都在」，而是「有你在，真好」。

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