我曾經問過一個女性朋友,「你覺得分手後的哪個瞬間讓你特別痛苦」?
她的回答是:「他的冷漠無情讓我最難受」。
為什麼呢?
因為,當我第一次想到分手的時候,我還是一對恩愛的夫妻,但是分手之後,對方馬上就劃清了界限,這種粗魯的態度對於一個女人來說是無法忍受的,而這種感情上的改變。
有很多女人,都認為,男人既然絕情,就說明徹底死心了。
但是,我不這麼認為,但我認為,也許他並沒有完全放棄,而是客觀理性地把關係從男人的思維方式中切割出來。
我曾經在抖音上看到過這樣一段話:「男人心是瓷做的,不小心在上面劃了幾道痕子,都沒有大礙,可一旦你直接給打碎了,那麼掉在地上的碎渣子,總有幾片是你撿不起來的。」
很多女人認為男人會一直愛着自己,所以在感情中任性無理,但我在很多課上都告訴過你:「愛情從來不是連續的,而是斷斷續續的」,也就是說,他愛你的時候是真的愛你,不愛你的時候是真的不愛你。
但是,不愛,是不愛你這個人,還是不愛這段關係了呢?
答案是,不愛這段關係中如今這樣的你。看到了嗎?我強調了「如今」。
這是什麼意思?聽我說,和你談談。
起初,你們在一起,看彼此都是美好的,即便是有小小的缺點,但是好像都被戀愛時期的多巴胺所掩蓋,你在對方眼裡,是優秀的,是完美的。
就連你的小作品、小煩惱在他眼裡都是可愛的,甚至他會認為這是你寵他的獨特方式。他不在乎,更不用說在乎了。相反,他寬容你,理解你,說「你什麼都是對的」。
你可以為了你愛吃的東西跑好幾條街;你可以盡力高價買電影票,只為給你一個驚喜。他滿足你所有的要求,包容你所有的任性,因為在他眼裡,你「值得活下去」。
但是愛情里總有磨合期,男人在愛情里有還原系統。他傾向於在他的關係中更加穩定,享受自己和我自己。你呢?女人是愛情的加分項。他們不僅這樣對待自己的感情,你還希望對方能加分。
但是男女從思維上來說本就是不同的,所以,你不停地希望,對方滿足你這個,滿足你那個,你希望從這些需求里,得到,他確實很愛你,從沒被改變過。
但是他受不了。他認為你總是有未滿足的需求。他認為你總是製造麻煩。他覺得你總是這麼任性。
是的,在磨合期的時候,你打破了他的舒適感,他開始在這段關係中,逐漸撤離,他開始覺得跟你在一起很累,直到有天,他受不了了,對你說了那句,你最不想聽到話「分手」。
你以為他突然分手,其實恰恰相反,是長期積壓積累的結果。關係中所有的負面情緒和不適都把他撕成了碎片,所以有一天,當你再做一件事的時候,他就釋然了。他覺得他不能繼續和你在一起,所以他和你結束了。
所以,在他要分手之前,有跡象,你卻忽略了。你還是一如既往,驕傲的公主,但王子已經計劃退出你的童話世界。
男人在分手前,會表現出哪些「不愛」態度。
不耐煩地告訴你:「你隨便,你開心就行」。
也許他曾經為了一些小事和你斤斤計較,但在這期間,他不再爭吵,不再爭論,也不會告訴你他想讓你做什麼改變。你認為他是寬容和妥協的。事實上,他很失望,放棄了。
我對你沒有任何幻想,對你也不再有任何期待,因為他知道說了也沒用,你說了也改變不了,只會給他添麻煩。
我們總說吵架對兩個人的感情不好,這是真的。然而,每個人都有但是。一個懶得和你吵架的人,是不是意味着他對你沒有任何期待?
很多時候,我們吵架,是因為在乎,是因為愛,所以說,不是不吵架對兩個人關係就好,而是懂得吵架的方式,才是兩
個人關係好與不好的導向。而他的這種,你說什麼就是什麼,你怎麼做他都無所謂的態度,就是準備放下這段關係的信號之一。
計劃里,不再有你,而是我。
從前你們都是,我們去哪,我們吃什麼,現在他把你從他的生活中,悄無聲息地摘了出去,更多的是:「我在外面你吃過了,你自己弄點愛吃的吧」,「我準備明年買房子了,感覺孩子住我自己的房子比較舒服,也不用我每月掏房租」等等。
你不再出現在他所有的計劃里,你不再是他對未來規劃中的一部分,並且會喜歡開始特立獨行,不會再詢問你的意見,如果你提出了不同的建議,他會告訴你:「你喜歡,你就去唄,誰說兩個人在一起,就必須一起行動的?」
看看,當初什麼都想跟你在一起做,現如今呢?他想要屬於自己的生活,而你呢?他希望你獨立,有自己的生活。
從前無話不說,現在沒話可談。
愛你的男人是什麼樣子?是在你面前像個孩子,侃侃而談,在言語間眉飛色舞地跟你說着,他最近發生了什麼好玩的事兒,身邊的什麼人做了什麼比較糗的事兒,你們之間沒有秘密,什麼都能聊。
從日常生活,可以聊到大是大非,有的時候還能聊到人生哲理,總之你們之間有說不完的話,吐不完的槽,可是現在,只有沉默。
即便你說了什麼,他也沒有積極的回應,而是冷冷地「哦」了一句,你們之間也再也沒有深度的交流,連最起碼的溝通也沒有了,可能前一秒他還在跟朋友談笑風生,但是見到你後,立刻變得沉默寡言。
男人有的時候比女人簡單得多,他不會藏,也不會掖着,愛你就是愛你,不愛你也不會裝得很愛你。
我接過很多諮詢,部分女人都會說:
「他怎麼突然就不愛我了呢?」
「他怎麼突然就分手了呢?」
其實,一定都不突然,只是你沒有發現而已,因為在你的世界裡,你始終是那個有恃無恐的小公主,即使對方已經把「不愛」做的很明顯了,你也不以為然。
那如何挽回徹底死心的前男友呢?說到「徹底死心」這四個字,我們應該就明白了,想恢復這段關係,那就只能讓他的心,重新「死灰復燃」,勾起他對你的愛意,勾起他對你的依賴,才是挽回的前提,對吧?
打破固有認知,讓他產生期待。
「固有認知」是什麼?
是他對你的原始印象,你無理取鬧啊,任性啊,不懂得善解人意啊,總的來說,就是各種能引起對方不適的表現。
所以,挽回的第一步你需要的是改變,改變自己的做法,改變自己的認知,提升自己的情商和共情能力,好的感情就像是「人間四月天」,而能創造好的感情的人,是你們彼此,所以,你要讓他看到你的改變,並且對未來可取的你產生期待感。
也許有人會問:「都分手了,他怎麼可能還對我產生期待呢?」
錯,大錯特錯,因為沒有一個男人是會對前任不念念不忘的,況且,你們剛分手沒多久,戀愛慣性依然存在,彼此的情感回憶,還沒有徹底被磨滅,而即便你們分手很久,也別擔心,因為男人總是會對那些過去很久的事兒,「耿耿於懷」。
因為「前任效應」的關係,當他看到不一樣的你的時候,他會下意識地想:「怎麼跟我在一起的時候,沒這樣,不然也不會分手了。」這是什麼?是遺憾,遺憾自己沒有擁有如今這麼好的你。
具體做法,我的很多文中,都有提到過,如何自我改變,通過什麼方式,那在這裡我簡單說幾點:
首先,你可以通過朋友圈,展示自己的變化,文案是:「人生不如意的事情有很多,要學會放下,學會包容,學會和解,善待別人的同時,也是在善待自己,曾經的我不懂,現在我懂了,我相信,未來的自己一定會更好」。
其次,給他發這樣一段話:「本不想打擾你,但是我覺得,這麼久的感情,我還是想跟你把有些話說清楚,不想給自己留下遺憾,以前的事兒,對不起,都是因為我自己的原因,仗着你愛我,我就無理取鬧,完全沒有想過你的感受,但是這段時間,我也並不好過,我想了很多,所以,我想為之前的事兒道歉,希望你能接受我的道歉。」
最後,告訴對方,如果他願意的情況下,你希望能跟對方成為朋友,你可以隱晦一點告訴他:「畢竟感情不是我說放就放的,我也需要時間,但是在這期間,我希望我們能以朋友的關係進行相處,也希望你能幫我走出失戀的陰影」。
做這些我們的目的是什麼呢?是為了讓他明白,你改變了,你能更加客觀地分析之前的感情狀態,以及自身的錯誤,同時,也暗示了對方,你沒有放下他,在結尾的那一句「走出失戀的陰影」也是再告訴他,你會讓自己慢慢放下這個人這段感情,很好的製造了不可得性。
保持好感度的遞增,讓他對你產生依賴。
相處中,切記不要暴露需求感,不要讓他覺得,你還停留在這段感情中,你可以出去玩,多參加一些能讓自己開心的活動。
然後帶着好心情,跟他聊天互動,他喜歡的你可以聊,他感興趣的你可以聊,在心理學上有個概念叫:「心錨」,也就是說,更勾起他回憶的就叫「心錨」,而你在此,可以利用「回憶錨」,來引誘他上鈎。
比如,之前你們都愛打遊戲,你可以說:「最近新開服了,我還是像以前那麼笨,裝備還是靠買的,人家都是靠打的,哎,真難」。這段話,會瞬間把他帶入到曾經跟你打遊戲的場景中,這個時候「回憶錨」就起效了。
他或許說,那我陪你打會吧,千萬別拒絕,你完全可以像個老朋友一樣,跟他快樂地打遊戲,只要能調動起他積極的情緒就可以。
在接下來的日子中,你可以每三天刷一次存在感,美照,正能量的文案都可以,再或者給他發點什麼感興趣的新聞,笑話都可以,目的是你要曝光你自己,心理學曾表示,一個人頻繁的在你生活中出現,你就會對他產生好感。
當然了,頻率要把握好,這個可以私信我具體給你說,重要的是在全部的挽回過程中,你一定要讓對方找到舒適感,他跟你在一起舒服,他就願意靠近你,相反,他就會逃離。
等你把這一切做好的時候,相信,他已經對你產生依賴了。你說,複合還會遠嗎?時間問題。
最後我想告訴各位,在這個世界上,本就不存在「徹底死心」。因為人的情感是流動的,只要你足夠好,他就會再次愛上你,要相信人性,也要相信自己,如果有不懂的,歡迎積極諮詢,相信我會給你想要的答案。
心理測試:測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合?這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大,一起來試試吧
現在你的手機里是否還存着前任的聯繫方式?
是 5分
否,全部刪除了 0分
你們分手的原因是什麼?
客觀原因,家裡不同意 1分
異地戀,沒有未來 2分
TA認為我脾氣很差,我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之後誰也不願意低頭,一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分
以下四種說法,如果非要選一個你最認同的,你會選哪一個
一個人愛另一個人,就應該愛TA 的全部,無論優點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我願,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導 4分
強扭的瓜不甜,如果TA不想複合,我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠不可能是平等的,想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達一件事情上,你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達到的最終目標 4分
你認為自己的情感上的基本特點
情緒化嚴重,經常控制不住自己的脾氣 0分
自抑能力強,表面風平浪靜,但內心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復 2分
一切都是浮雲,天生不容易動怒,朋友都誇讚的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩定,容易激動和發怒 3分
曾經挽回過前任嗎?
挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續挽回 4分
沒有,不知道對方心裡怎麼想的,不敢開口 2分
挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分
試探着開過口,但是對方認為我們不合適,希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸,一枚情感諮詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。標籤:
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
求助
被拉黑了,還有希望麼?