挽回徹底死心的前男友：他離開還能再回來嗎？

根據我長期分析各種感情問題的經驗來看，我覺得很多人，尤其是女生，在分手的時候根本搞不清對方的情緒狀態，搞不懂對方是「假性分手」還是「真性分手」，更有甚者，愣是把對方的假性分手，硬生生「作」成了真性分手。

假性分手其實更多是情緒衝動下的產物，當然也有一些挽回上需要注意的關鍵點，咱們暫且不表，今天主要想跟大家聊聊真性分手，也就是我們常說的男生說對你徹底死心了，在這種情況下，你要怎麼做，才能挽回對方。

首先你要清楚，什麼樣的分手狀態，預示着男生已經對你「徹底死心」了呢？

1）男生在分手時表現得極其理性果斷，語氣越平靜，代表他對你的感情越冷漠

2）雙方在分手之前發生過多次爭吵，對方已經傷痕累累，不再有之前的熱情期待

4）在你們共同的好友圈或者社交平台公開分手事實，對方已經鐵了心做好了不再回頭的打算

很多被分手的女生遇到以上四種狀況的時候都會情緒崩潰、自亂陣腳，覺得這段感情已經毫無複合的可能性了，但是我想告訴大家的是，根據我多年的從業經驗來講，只要掌握了正確的處理方式，複合的可能性其實還是非常大的。

曉茹和男友最開始是在朋友的婚禮上認識的，兩個人交往了不到一年，男友以「不合適」為由提出了分手。這是曉茹人生中第一次經歷「被分手」，覺得自己的精神世界崩塌了，天天吃不好飯、睡不好覺，上班也沒心思工作。

曉茹覺得自己為這段感情投入了很多，一方面覺得不甘心就這樣分手，一方面又覺得男友深深地傷害了自己，所以她自己的情緒也反覆無常的，今天給對方打電話求複合，明天又發短信臭罵對方是渣男，欺騙了自己的感情，不到半個月，男方就把曉茹所有的聯繫方式都拉黑了。

導師點評：你的「強情感需求」，與對方的「無需求分手」形成了明顯對立

首先，我們把徹底死心的分手，命名為「無需求分手」。一般這種分手狀態下的男生，情緒並不會產生極大的波動，這是為什麼呢？因為此時此刻，他的內心對現在的你和你們的這段感情沒有太大的需求和依賴。這個時候如果你一味的宣洩你的強需求感，也就是我們常見的苦苦哀求啊、死纏爛打啊，只會從對方那裡收穫到無情和冷漠。

因為你的感性和他的理性完全處於兩個對立面，他現在需要的不是你的在乎和你表現出來的愛意，他更想要的是一段個人空間來自我消化和處理你們之間的感情問題。這也就引出了挽回的第一步：調整焦慮心態，解剖分手本質。

這個時候你最應該搞清楚的一個問題，應該是：對方為什麼想要離開你？其實答案並不難，只是你一直放任情緒宣洩，而忽略和逃避這個本質問題罷了。說白了，就是因為你身上已經沒有吸引對方的那股磁場了，對方看不到你的價值，無法對你提起興趣和進一步發展的動力了。

就像曉茹在感情中一直處於高投資高付出狀態，首先就已經破壞掉了兩性關係中的平衡。心理學上有一個效應「凡勃侖效應」，是指消費者對一種商品需求的程度因其標價較高反而增加，也即商品價格定得越高，反而越能得到消費者的青睞，所以才說「同樣的款式和衣服，打折的時候沒人買，漲價的時候都紛紛來搶」。

感情中也是一樣，說個最簡單的，很多人姑娘條件很好也很優秀，隨着對自己的男友越來越好，男友反倒是越來越不愛自己甚至出軌。為什麼啊，不是有句歌詞麼「得不到的永遠在騷動」，越是得不到的，他越想要，越是能夠輕易擁有的，他越不珍惜。

其次就是曉茹分手後情緒上的反覆無常，給對方施加了過多的心理壓力，愛情本該是一件輕鬆快樂的事情，你的負能量讓對方難以跟你正常交流和溝通，對方又怎麼可能會願意跟你複合呢？

下面是我針對類似的感情問題，給出的幾點挽回方案：

1. 直面分手事實，跳出惡性循環

只要分手之後你的情緒能夠得到有效控制，不會再魯莽的釋放強度焦慮和負面情緒了，這個時候你的挽回基本上就已經成功了50％了！我想讓你們明白的是，每一段複合都少不了正面積極的情緒作為感情奠基。

下面來說一個很多女生困擾的問題，也是造成其情緒波動比較大的問題：男人分手後遇到了新歡怎麼辦？先給大家看一下正常的分手過程惡性循環圖：

看明白了嗎？分手需求＝個人空間＋調整狀態，分手需求≠新歡＋第三者！

大部分男人離開你根本就不是因為不愛或者變心，而是他們極度需要從這段已經毫無吸引力的感情中脫身，所以說解鈴還須繫鈴人，只要你能跳脫出惡性循環，複合的幾率是非常大的。

2. 釋放信號，降維關係，挽回的窗口由你打開

「我到底應該怎麼做才能讓對方注意到我的存在？」，這是很多女生在挽回過程中糾結的問題，我告訴你這種心理是大錯特錯的，在你不能帶給對方新的吸引力，讓男生對你刮目相看之前，所有的引人注意，都是自掘墳墓，只會引起他的排斥和反感，徒增挽回難度。

但是我不是讓你徹底玩消失。再也不出現在對方面前了知道嗎？你要做的是釋放一個降溫關係的信號，展現出你的低需求甚至是無需求，消除對方的戒備心和牴觸心，為挽回復聯打開一個合理的窗口。

比如你可以和對方這樣說，「其實，我仔細的想了想我們兩個人的關係。我發現做戀人不現實，我和你暫時也無法接受彼此。好在我現在已經放下了，你如果也能放下的話，我認為我們做一個保持距離的普通朋友就好，這一次我尊重你的選擇。

3. 提升吸引力，強化閃光點，挽回需要升值你自己

上面我已經提到了，分手的根本原因就是因為你身上已經沒有吸引他的點了，尤其是隨着感情越往後發展，爭吵和矛盾不斷的發生，很大程度弱化了你身上的閃光點和曾經的吸引力，對方無法像曾經那樣被你吸引產生愛意，所以對你的負面印象也就愈發加深。這也是為什麼在挽回中，我常常會強調「二次吸引」的原因。

打個比方，假如一開始的時候，對方是被你大方溫柔的外表所吸引，但是你們在一起時間長了，你變成了整天圍着他團團轉的「黃臉婆」，那麼現在你要做的，就是去買兩件新衣服，重拾化妝，把自己打扮的比以前更加光彩動人，這樣你再出現在他面前，他能不覺得眼前一亮嗎？

這裡還要再給大家提示一些展示吸引的渠道，畢竟你的改變，需要讓對方發現：

1）與共同好友達成共識，通過共同好友的朋友圈或消息傳遞讓他得知你的改變。直接說顯得刻意，這時候第三方的話語更具備權威性。

2）通過朋友圈微博或空間等形式展示自己，不過切記不要太頻繁。因為真正放下的人是不會投入太多精力時間在朋友圈的。

3）利用日常偶遇來展示自己的外在改變，記住見面時眼神不要有太多情緒流露。對方沒有主動打招呼的話，你做好自己的事就好。

4. 巧妙復聯，讓挽回實現「質的飛躍」

當你完成了以上的情緒控制、降維關係、提升自身吸引力之後，接下來，你就可以開展最後一步的達成復聯了。這裡你要注意的是，復聯切忌太過刻意，開始的時候一定要將前戲鋪墊好。

比如你可以選擇對方擅長或是感興趣的話題作為切入點，並同時提前發布在朋友圈，營造出你很需要的感覺。這樣當對方收到你的復聯話題時，才不會覺得你的突然聯繫帶有太強的目的性。其次在話題打開後，儘量避開感情類話題，因為一開始聯繫的時候對方是對你有懷疑的，這個時候提感情會激發對方的戒備，打草驚蛇。

當聊天達到高潮或對方反饋不錯時，就可以結束話題了，因為一開始聯繫不要透支太多的新鮮感，可以在結尾留下一個長期話題，引導對方逐漸將時間和精力投資到你的身上。

舉個最簡單的例子啊，比如說對方對於電子產品頗為研究，那麼你就可以用想要換手機這個話題作為切入點，首先提前發布在朋友圈，營造出一種你要換手機，但是卻不懂內行、很糾結的感覺。然後找他復聯，諮詢手機相關事宜，切記不要聊別的，只談手機，然後在聊天的過程中適度讚賞對方，比如「這你都懂，挺厲害的」，滿足他的心理需求。換好手機後及時向對方道謝，可以嘗試請他下次吃飯，營造見面機會。

你可以在復聯中反覆重複這個過程，逐漸消除對方的敏感，逐步拉近你們之間的距離。除此之外，你還可以利用挽回方法中試探進挪的一些小技巧，比如不經意間透露最近有人向你釋放好感或是你覺得身邊某個異性還不錯等等，讓他產生一定的緊迫感和危機感，即使是當初說着對你徹底死心的人，現在也依然會重新拜倒在你的石榴裙下哦~

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