和平分手心裡卻放不下她，和平分手還能挽回她麼？

相對於其他激烈的分手方式，和平分手應該算是所有分手方式中最好的方式了吧，彼此放手，各自安好，以後再見還能是朋友。

但是愛情往往不是那麼簡單，不是那麼容易放下的，再見也不見得就能把對方當做朋友。

分手之所以能那麼「和諧」「和平」，要麼是兩個人愛的沒那麼深，才能連分手都那麼心平氣和；要麼就是徹底絕望了死心了，對他已經沒有別的感情和情緒再去發泄了；要麼就是假裝堅強，為了不讓他看到自己傷心痛苦的樣子，表面平靜，內心卻早已哭的稀里嘩啦。

所謂的和平分手，只是她一個人的和平罷了，自己的痛苦和傷心，只能躲在被窩裡自己消化。分手時那句硬氣的話，換來的傷心只有自己能體會。

曾經以為面對分手，自己可以坦然的接受，但分手以後才發現，無論什麼辦法，都憋不住自己的眼淚，一個人在晚上哭的跟一個沙比一樣。

以為自己很堅強，真到了失去以後，才發現自己原來這麼脆弱。每天晚上都會睡不着，各種失眠，每隔2分鐘就要刷下朋友圈，生怕錯過她哪一條動態，生怕她也會因為想我而失眠，更怕她身邊會有其他人，每天就這樣煎熬着，總感覺自己有哪一天會崩潰掉。

我想她，我想挽回她，我要怎麼做？

首先，我們要知道是什麼導致了你們的分手？

任何形式的分手，歸納起來有三種情況：自身的問題、彼此溝通有問題、她本來就不愛你。

想要挽回愛情，分手以後首先要做的就是反思自己，從自身找問題。

軟弱沒有男人氣概、脾氣暴躁、滿嘴髒話、遇事抱怨、優柔寡斷、敏感脆弱、性格多疑、不思進取沒有上進心、沉悶無趣、直男思維、好為人師嘮叨不堪等等，這些都是讓女人討厭的點，數數你中了哪幾點？

你中的點越多，說明你在她心中的價值感越低，她越容易跟你分手。

缺少有效的溝通

男人和女人在先天的思維模式上就是截然不同的，男人是結果導向，注重結果，女人更多的是注重過程，所以兩個人在溝通交流的時候，就很容易出現問題。

時間長了，感情就會受到影響。

她本來就不愛你

這算是最悲哀的一種原因。

你費了很多心思去追求她，最後她不是因為愛你而跟你在一起，僅僅是因為被你感動而答應跟你在一起，當感動的情緒平復以後，或者她遇到一個她喜歡的人以後，她就很可能會跟你分手，她心裡會有對你的愧疚，可就是沒有對你的愛。

要怎麼挽回呢？

反思自己，找到自身存在的問題，改正，讓自己更為更好的自己

分手後當你通過反思，找到自身存在的問題以後，你就應該要有意識的去改正這些問題了。這不僅僅是為了挽回她，更是為了讓你成為更好的自己。

學會站在對方角度看問題

男人和女人在看待事物的角度上是不同的，所以很容易因為同一件事情的不同看法而引發矛盾，所以要學會站在對方的角度去看待問題。

提升吸引力，讓她重新愛上你

當一個女人她跟你提分手的時候，就說明她對你沒多少愛了，如果你只是靠嘴上去說愛她，要挽回她，是沒有任何效果和意義的。

你挽回她的過程，實際上就是讓她重新愛上你的過程。只有讓自己變得更好，讓自己變得更有魅力，你才能重新吸引到她，她才可能會跟你複合。

當然，關於兩性之間的情感，還有很多因素會影響到兩個人的感情，所以要用科學有效的挽回方式才能更好的挽回她。

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