一個女孩很理智說明什麼 我是一個很理智的女生

我發現，再理性的女孩子，只要一聽到「美白」兩個字，都會變得不理智。

在上周的《火星情報局》裡，沈夢辰親口承認：

我是一個很理智的女生，但是，我就聽不得幾個字……

不管是什麼產品，只要是有美白功效的，沈夢辰都！會！買！

你可能和我有同款驚訝，誒？她黑嗎？

沈夢辰自嘲：我卸了妝的膚色，跟寶哥（宋小寶）差不多。

宋小寶有多黑呢？大概就這麼黑吧。

▲出自《火星情報局》

沈夢辰應該做夢也沒想到，宋小寶能這麼黑。

其實不怪沈夢辰，女生對美白真的有一種執念，甚至到了「我可以不用，但我一定要買」的程度。

廣告裡的那些美白產品，在高端的護膚成分和神秘的製作工藝的加持下，光是聽起來就覺得自己白了。

買回來後，能真正達到自己預期效果的產品，實際上少之又少。

雖然理解集美們想要變美的心情，但正義的我不容許你們為了美白再交智商稅，所以今天我們就來深扒一下美白那點兒事。

想要變白，不能看廣告。

看啥？看療效啊！ 看科學啊！

首先，來挖掘一下問題的本質。

皮膚為什麼會變黑？

答案是黑色素。

黑色素是動植物中存在的一種黑褐色的色素，是每個人的體內都有的一種氨基酸衍生物。正是由於黑色素的存在，皮膚才有了顏色。

但每個人的體質都不同，有的人天生黑色素多，有的人比較少，於是就造成了有的人看起來比較黑，而有的人看起來比較白。

皮膚變得越來越黑的原因，是因為原本在皮膚深層的黑色素逐漸增多，並慢慢「浮出」至皮膚表面，導致皮膚變黑，甚至形成斑點。

你以為皮膚是突然變黑的？

不，皮膚都是在不知不覺中變黑的。

可能是經常被紫外線照射，可能是每天攝取了超標的糖分，可能是經常熬夜作息不規律，可能是荷爾蒙或內分泌失調，經常摩擦皮膚也會使皮膚變黑。

▲ 圖片出自《Scary Secret Sun Damage – Revealed!》

外表看起來沒有問題的皮膚，也許並沒有那麼「歲月靜好」。如果表層已能看到了斑點，說明皮膚下早已累積了大量的黑色素。

聽到這裡，你是不是想說：「黑色素壞壞！讓人家變黑了！」

其實呀，黑色素是一種人體的防禦機制，讓皮膚變黑的初衷其實是為了保護你。

何出此言呢？

黑色素是怎樣產生的？

首先，光中的紫外線分UVA和UVB。

UVA會直接曬到真皮層，讓皮膚曬黑、曬老。

UVB傷害弱一些，會曬到表皮層，讓皮曬傷、曬紅。

其次，皮膚分為皮下組織、真皮層和表皮層。

其中，表皮層又分為角質層、顆粒層、棘層和基底層。

黑色素母細胞就分布在基底層，它與基底母細胞以1:10的比例，共同構成了表皮中分裂增生能力最強的基底層。

當受到紫外線（UVB）等外界刺激，皮膚就會分泌α-促黑素細胞激素（縮寫α-MSH）。

皮膚：讓小黑們快點來啊！細胞要被灼傷啦 T^T

收「求助信號」的黑色素母細胞，其內部的酪氨酸酶就會被血液中的酪氨酸激活，形成多巴。

黑色素母細胞：放心吧，我這就搖人。對方啥陣形？

多巴繼續被酪氨酸酶氧化成多巴醌，最終形成了黑素體，積蓄在黑色素母細胞內，隨時等待出擊。

多巴：我就是黑色素的前身，看我72變~

經由細胞代謝的層層移動，黑素體浮上肌膚表面，來阻止紫外線等外界因素的刺激，起到保護細胞核的作用。

黑素體：我讓你變黑是害你嘛？是愛你啊，傻瓜！

整個過程大概就是這樣嬸兒的：

這就是黑色素曲（rang）線（ni）救（bian）國（hei）的故事。

怎樣實現科學美白？

雖然黑色素會跑到肌膚表層，讓皮膚變黑。但相信大家也都有夏天被曬黑了，捂一冬天又白回來的經歷。

這是因為表皮細胞通過分裂、擠壓，最後變成沒有細胞核的角質，黑色素就會被排出。

從黑色素的產生到排出，就是皮膚自身新陳代謝的過程，大約需要28天。如果不想坐以待斃，就務必要通過科學的手段，實現快速美白。

認真聽課的同學一定還記得，之前我們講過一篇關於護膚品成分的文章中，提到過6種能夠美白淡斑的成分。（點擊複習：有了這幾張圖，還怕看不懂護膚品里的成分表嗎？ ）

這幾個成分都可以抑制酪氨酸酶，阻斷黑色素的生成，但他們之間又存在細微區別。

曲酸

它是一種黑色素專屬性抑制劑。它進入皮膚細胞後能夠改變酪氨酸酶的立體結構，阻止酪氨酸酶的活化，從而抑制黑色素的形成。

煙酰胺

煙酰胺一方面能減少黑色素生成，另一方面還能阻止已經形成的黑色素向表層細胞轉移，而且可以給角質層補水，缺點是不是所有肌膚都耐受。

VC

VC會阻止多巴進一步氧化成多巴醌，還能還原多巴醌退回多巴，以至於黑色素無法合成。但是VC是感光成分，建議晚上使用。

傳明酸&熊果苷

除了可以阻斷黑色素生成外，還能促進角質層脫落，加速黑色素代謝排出。

但是這些都是針對已經形成的黑色素，真正牛的是377。

377

377的化學名稱是苯乙基間苯二酚。它神似黑色素的原料——酪氨酸酶，能以假亂真代替真的酪氨酸酶進行氧化，讓黑色素合成個寂寞。

如何判斷自己的美白極限？

通常，一個人的美白極限是自己全身上下最白的地方，比如肚皮，或者大腿內側。

天生膚色黑的妹子，想要白到發光，就要比別人多付出更多的努力（和人民幣）。

物理防曬和化學防曬是必不可少的，同時可以從食療上多補充富含維C的食物。

再悄悄告訴你們一個秘密，只要給皮膚補足了水分，皮膚看起來也會更白淨，更透亮。

原理可以參考鏡面反射和漫反射。保濕做好了，皮膚表面更為光滑，光線會更趨向於鏡面反射。

所以你們知道補水保濕的重要性了吧，面膜都做起來！

最後要強調的是，再怎麼科學美白也架不住玩命地曬太陽，不變得更黑就是實現美白的第一步，之後採取什麼手段，那都是後話。

更何況，保護皮膚細胞的黑色素都被護膚成分扼殺在搖籃里了，還不加倍做防曬嘛？

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