教你正確挽回他（女挽男）

戀愛中分手挽回的案例很多，分手的原因各種各樣，挽回的方法也有所不同，今天想和大家分享一下分手挽回中女挽男的方法。

要想挽回一段感情，首先需要知道你們之間的分手是哪一種，一般而言，手分為假性分手和真性分手。凡是由男方提出的分手基本上９０％都是真性分手，因為男人是理性的，他們提出分手絕不會是因為雞毛蒜皮的小事，就算表面上是，其實是他們長期對女方身上的哪一點不能認同或者非常煩感累積的量變發生了質變。所以想要挽回需要分析原因，對症下藥。

1、 挽回前的分析和判斷

所謂的挽回前的分析就是要客觀冷靜的判斷這段感情值不值得挽回。根據你們認識的方式可以找出有沒有挽回的價值。你們是別人介紹，還是同事同學，是不期而遇還是通過社交軟件認識的，如果是前３種也許還有挽回的必要，如果是通過社交軟件認識的我想勸你放棄，真的沒有必要花那麼多精力和時間去挽回一段不值得的感情。

社交軟件上認識的基本上都是抱着玩一玩的心態尋求刺激，他們的目的一般排除尋找女朋友和結婚對象，說的再直白些就是排解寂寞和空虛，就算交往期間你們感情很好，男方提出分手也許是他厭倦了，或者是因為他有家庭有女友想儘快擺脫你，所以說這樣的挽回沒有任何意義。不過如果你們達成了只是情人或者床伴的關係則另當別論，還有那些以結婚為目的通過婚戀網站認識的不在討論範圍之內。

2、開始挽回

當你決定開始挽回一段感情時，能不能挽回的要素一般有以下幾點：感情基礎，自我價值，方法和性格。感情基礎越深越容易挽回，這個大家都能看懂吧，那麼，怎麼判斷感情基礎是否算得上深呢，其實你只要回憶你們交往期間的時光就能給出答案，如果你還是找不出

我勸你放棄挽回，因為這段感情里你找不到讓你覺得留戀和印象深刻的地方，挽回還有意義嗎？說明分手是必然，他不適合你，不如早些收手打起精神迎接下一段感情。

1） 分手時道歉，感謝，最後給他祝福

如果感情基礎很深很牢，他又沒有大的原則上錯誤，你實在覺得放棄可惜，那麼接下來就要開始行動了。首先，你們分手不管誰對誰錯，分手了就是分手了，你心裡再不情願再委屈，也要接受分手的事實。即使他不是真心想和你分手，至少在一段時間內他不想看見你是事實。你要做的是，先對分手給他帶來的不快道歉，然後感謝他給了你一段美好的情，最後祝他幸福。看到這裡很多人會問，我要挽回不要分手啊，對，你要挽回一定要先道歉再感謝最後祝福。因為男人都是好面子的，就算造成分手的原因是他，他也會認為錯的是你，所以這時候你同意分手表明是對他決定的認可。只有這樣才能為以後的挽回留下一條活路。

2) 斷聯和冷凍期

在你道歉感謝祝福後接下來要做的就是不再聯繫他。沒錯，不再聯繫他。這個期間可以是一個月，二個月，或者是三個月。根據分手時你給對方造成的傷害決定斷聯和冷凍的期限。

這段時間你可以做自己喜歡的事，調節自己的情緒，健身，參加一些活動，旅遊都是不錯的選擇。也可以學習一些東西充實自己，提升自我價值。千萬不要做傷害自己引起他注意的傻事。可以理解剛分手時那種撕心裂肺的痛，想和他聯繫想到發瘋的狀態，但是請你記住如果你想挽回他請一定不要騷擾他，搞不好他很可能會拉黑你，除了讓以後的挽回更加困難之外你的做法不會讓他改變決定。

不聯繫他並不是在他世界裡消失，你可以讓你們共同的朋友透露你的消息，也可以在朋友圈發一些健康積極的圖文。如果他已經把你的聯繫方式都拉黑了，也不要着急，在你沒有想好

如何採取下一步行動之前，千萬不要輕舉妄動，什麼都不做也許是最好的。看到這裡有人會說，萬一在斷聯期間他有新女朋友怎麼辦呢？這種想法基本上多餘，當然不排除有這種人，即使他有新女友，當他看到積極向上樂觀開朗的你，看到你的改變，他還是有可能回來的。就算他沒有回來，你可以看清這個人其實不值得你挽回，應該感謝他離開你，因為他的放手成全了你以後的幸福。

3） 復聯

男人和女人不同，在剛剛分手的時候他可能會感到久違的輕鬆和快樂，時間一長他就會開始慢慢記起你的好。而且人的思維通常會選擇性忘記一些讓自己不愉快的記憶，一般而言這個過程是一到三月。所以復聯最好的時間是分手後三個月，當然分手後一個月復聯成功的案例也不少，這就看你們之間交往的具體情況了。個人的經驗復聯最好的方式是寫信，如果你們

的聯繫方式保持暢通，可以發郵件，最好不要發微信和QQ,因為有可能他沒看見，你的努力就白費了，聯繫方式被拉黑的可以選擇寫信。信的內容是一定是樂觀向上的內容，不要太長，可以談一下自己的近況，不要涉及感情，簡單的問候。最好是節日或是你們之間有紀念意義的日子發出去，這樣可以很容易產生共鳴。這種復聯信一般都會得到對方答覆，看對方的回信內容來決定接下來的做法。如果對方的態度表現的很積極，可以在近期安排見面，如果對方的態度很平淡說明感情還需要升溫，暫時不要提見面。

3、挽回後的相處

如果你順利走到這一步，那麼恭喜你，你就要成功挽回了，但是也不可粗心大意，因為一段感情就算順利挽回因為之前受過傷在彼此的心裡都有傷痕，這段感情需要格外精心維護才

能健康的走下去，你需要改掉自身的問題，不斷充實自己，此外還要引導對方增加對你的投入價值，因為男人在你身上投入的越多越捨不得放棄，提升自己在感情里的主動權，才能真正把握住感情。

最後，希望所有值得挽回的感情都能順利挽回，關於挽回中各種問題歡迎各位留言討論。

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