有人說過這樣一句話，「異地戀熬過去，就是相守一輩子；熬不過去就是懷念半輩子。」異地戀真的很難維持嗎？
我的私信收到這樣一條消息，這位女生說：老師，我今年27歲，是一名瑜伽教練，我和男友戀愛三年多，是朋友介紹的。他性格木訥 ，不善言辭，但是對人細心體貼，相處還是很愉快。
去年，我們見了雙方父母，本來確定了婚期，但是他臨時被公司調走別的城市，任職一年的銷售經理，我們就延長了婚期，也開始了一年的異地戀。
剛開始異地戀，還算是甜蜜，每天幾乎有聊不完的話題。但因為我們距離太遠，休假都不夠坐車的時間，溝通感情也只能靠微信和電話。
從去年10月份開始，我大多數時候給他發的信息都收不到回復，電話也不接。即便有幾次聯繫上了，要麼我們會因為一些小事發生爭吵；要麼就是我在這邊抱怨他太忙，那邊他就會說我無理取鬧，不理解他什麼的。
反正每次都是我們兩個人吵架，說着對方的不對，指責着對方，有時候太生氣了也會說分手之類的狠話。
我一直想不通，再怎麼忙也有休息的時間啊，又不是機器人，難道就不能回個消息麼？我覺得他應該是和別人在一起了，不愛我了，所以才這樣對待我。
最近我常會去想，再這樣下去，這段感情會不會很快就結束了。我該怎麼做才能改變現狀呢？
姑娘，我很理解你此時的心情，多年的感情在即將修成正果的時候，卻因為一年異地戀的相處，產生了爭吵和矛盾，內心一定很是難過和傷心，也害怕感情就此結束。
我很心疼你，也知道你很珍惜這段感情，來找尋解決辦法，那麼我們來仔細分析一下，該如何解決現狀。
首先，在講述中得知男友工作很忙，面對你對他的關心，經常會忽略你。我明白長期這樣相處，你的主動一直得不到回應，內心就會感覺自己被忽視，還會產生男友是不是劈腿了，是不是不愛自己了等等消極想法。
這樣消極的想法也是因為長時間缺少對方的陪伴，使你缺乏安全感，才會在和男友聊天的時候，為了一些小事而生氣，本是想通過發脾氣來表達自己內心的不安和不滿，也希望能得到男友的安慰。但男友並不明白你的想法和感受，反而覺得自己很委屈，才會衝動地說出你在無理取鬧、任性和不體諒他等等的過激的話。
其實，在一段感情中不僅要有愛，還要有信任和理解。當你們發生爭吵的時候，你的大腦被衝動的情緒控制時，可以先把手機放在一邊，通過別的方式把怒火發泄出去。然後等理智一些的時候，再和男友溝通，互相說出你們各自的想法和感受，進一步去理解體諒對方。
因為男友性格木訥，很難發現你的不安。所以你可以在平常的時候，多與他規劃未來，聊一些以後你們在一起生活的場景，多讓他與你進行互動，多給你一些承諾，增加距離和時間使你所流失的安全感和信任，這樣才會讓你再次堅定的相信這段感情不會結束。
其次，我理解你是因為感覺自己不受重視，才會在聊天的時候，抱怨男友來表達自己的情緒，但這樣只會增加你們之間的矛盾，還會影響兩個人的感情。
因為異地太遠加上男友工作忙，你們只能微信聊天，有時因為看不到對方的表情，只能通過語氣猜測對方所想，難免會造成一些誤會。所以，找一個你們共同休息的時間段，每天進行一次或者多次的視頻聊天，來分享各自的思念和生活中遇到的開心或者難過的事情。
雖然你們分隔兩地，但是當有共同休假的時候，可以選擇同一時間去看同一部電影，然後進行分享，或者參與一下男友喜歡的活動等等。
這樣不僅減少異地帶給你的孤獨感，也能讓忙碌的男友和你進行溝通和交流，減少對他不滿，你們也能在這其中感受到彼此的支持和愛。
異地戀是要靠兩個人共同去經營的，要一起面對這其中產生的問題和困難，還要互相理解，溝通和信任，這段感情才會走得長遠。
如果你也在異地戀相處中，產生問題和矛盾而吵架不斷，甚至感情出現分手危機，可以把你的情況詳細和我說說，我來教你如何解決。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
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