出軌後的感情如何修復（修復關係的重要一環是性和解）

作者：艾聞（情感自媒體人）

對方出軌了，想要修復關係有很多重要的功課需要完成，其中一部分，就是性和解。

一段婚姻關係，能夠滿足三個方面的需求，一是感情，二是利益（也可以說合作），三就是性。婚姻關係是合法合乎道德的唯一滿足性需求的方式，事實上，在夫妻關係中，性也是非常重要的內容，性和諧能夠促進親密關係，而性生活不好，也會一定程度上損壞夫妻關係。

在出軌的情況中，大部分的情況都是身體也出軌，所以，在那些出軌者看來，為了性是可以不惜犧牲婚姻的。

如果出軌後想要修復情感關係，就必須完成性和解，不然這段關係也不可能好轉。

然而，性和解是比較難以完成的部分，因為最簡單說，性是不會隱瞞和欺騙的，你對一個人沒有性趣，或者牴觸排斥，大概也是很難有性行為的。

很大比例的遭遇背叛的人，對重新與對方進行性生活會有排斥心理，這方面主要是如下心理因素導致：

首先，覺得對方不乾淨。

在人類的意識里，性既是非常高潔的，但也是非常骯髒的；專一的性是高潔的，而濫交的性就是骯髒的。當自己的配偶出軌以後，你會覺得對方很髒，不願跟對方有性生活，因為怕自己也髒了自己，這就是一種比較常見的心理，尤其是那些對感情和性有潔癖的人而言，對方一旦出軌，這輩子接受跟對方有性生活的可能性非常小。

應對這種情況是比較難的，因為這是一種深層的心理問題，如果違背自己去接受，在感受上就會覺得自己髒了自己。所以，這種情況不建議勉為其難，不接受就是不接受，如果對方因為你拒絕性生活而又出軌或是反而要離婚，那麼離婚可能就是最好的選擇。

其次，要擺明自己的姿態。

對方出軌了，有的人拒絕跟對方有性生活，原因是為了「對抗」或「懲罰」對方，有時候的心理構造是這樣的：如果我接受ta，會不會讓ta覺得這樣的事情我無所謂，為了表示自己的高姿態，就拒絕跟對方有性行為。

如果只是為了擺明自己的姿態，其實大可不必有這方面的糾結。假設你想要修復關係，當然就不需要對抗，既想修復關係，又採取對抗的方式，這本身就是自相矛盾的。

還有一種情況是，因為自己還沒有決定是繼續還是離婚，所以暫時不接受跟對方有性接觸，這樣的想法和做法，是對的。因為，這時候的你首先要在乎的是自己的感受，而不是對方。

最後，生理的不能接受。

心理上，你可能不存在障礙，甚至也覺得應該用性來增進感情。但是，現實中一旦發生性關係，你的身體就會感到不舒服，或者無法進行性生活，比如男人的不舉，女人也會有類似情況的一些反應。

這是因為對方背叛在你的潛意識裡還有陰影，當你跟對方進行性生活的時候，思維會不有控制地進行聯想，這種聯想未必是具體的對方背叛的細節，但這種潛意識一旦出現，一定影響狀態，無法正常進行性生活。

這樣的情況，需要時間。每個人的內質不同，有的人消化這一類事情快一些，有的人慢一些，隨着時間的作用，這方面的陰影會逐漸緩解減輕。

其實，關於性和解這部分，基本的原則就是不要勉強自己，但也別憋屈自己。

所謂不要勉強自己，就是如果自己真的排斥，就堅持自己的立場，不要因為要修復關係而逼自己去接受，也不要怕因為不跟對方進行性生活，無法滿足對方而擔心對方又出軌，甚至離婚。

所謂不要憋屈自己，意思是如果自己也有性需求，與對方進行性生活也沒有什麼特別的心理和生理障礙，那麼滿足自己需求就好，不要憋屈自己，畢竟對方還算是自己的合法配偶，由對方來滿足自己是合情合理的。最怕的就是，自己有需求又不想跟配偶，然後搞到自己有一天也出軌，這是得不償失的。

所以，遵從自己內心就好，想要性就要，不想要就不勉強自己，其它的不要多想，也沒必要多想。

（「心靈深處」微信公眾號：deepheart2015）

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