夫妻感情怎麼修復(如何修復兩性親密關係)

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有句歌詞是:滿腔詩意餵了狗。

我覺得這句歌詞很有意思,因為我在好多人身上都發現,如果非要用什麼來形容他們的處境,那真的就是「滿腔詩意餵了狗」。

你準備了火一樣的熱情,準備了一桌可口的飯菜,準備了一個驚喜,但是迎接你的,可能是刺骨的寒風,還記得一個學員說,老師,他在家的時候,我能感覺到家裡的地板都散發着刺骨的寒意。

為什麼,女人總是會覺得自己找到了一個冷漠的男人呢?

想起之前看過一個電影,電影的女主角白百何因為愛上一個男人被騙進了賭場,在男人離開之後,她一直幻想着能在賭場裡找到下一段愛情。

夫妻感情怎麼修復(如何修復兩性親密關係)

用電影裡的話說,在這裡,男人賭錢,女人賭愛。

只不過,不管是男是女,都是賭徒。賭徒是什麼人,是傾盡所有,都想贏的人。我見過太多女人,在婚姻中,都是賭徒,想着能壓上什麼贏來老公的愛情和呵護。

我就有一個學員跟我說,老師,我倆最近關係太不好了,所以我想,能不能要個二胎,你說,我倆的關係會不會就變好了?

這樣的提議,輪不到我來勸阻,她老公就拒絕了她這樣的想法。

這就是一種賭,我賭你在看到了我的付出之後,會來愛我。

實際上,這個學員的家庭關係已經很差了。

她和老公結婚13年,孩子上初中後住校,每周回家一次。

後知後覺的她這才發現,孩子離開家之後,兩個人在一起時無話可說。他們在一起都不如室友,好歹室友每天見面還打聲招呼,下班回家還聊聊天。他們只有每周孩子回來那一天,能說幾句話,還都和孩子有關。

她試過主動下班回家做飯,結果她興致勃勃拍照發給老公,老公回了兩個字「加班」;她還試過給老公按摩,剛碰到老公肩膀,老公躲開後,詫異地看了她一眼……

老公沒有出軌,他們之間也沒有發生大的矛盾,但每天這樣生活,就是在向她潑冷水,在她身上划過一刀又一刀。

這像不像一個已經沒有了什麼錢的賭徒,還想着自己家曾經富有的樣子,於是壓上了最後一點錢,想要贏回那個偌大的家業?

只是,我們都知道,所有的賭徒的下場,要麼妻離子散,要麼家破人亡。

從來沒有人能拿着錢全身而退。

為什麼有的人把自己的婚姻過成了賭場,把自己變成了愛情的賭徒?

因為他們從來都沒有認清過自己和對方,靠着撞運氣就想要獲得幸福。

撞運氣的另一面,是沒有理智,肆意妄為,讓情緒牽引着自己的行為,卻從來都不知道及時叫停。

曾經有一位男士寫信給我,他這樣描述他的生活。

他每天回家只要有什麼事惹妻子不開心了,妻子就開始破口大罵:「你個沒出息的,班上不好就算了,回家還要惹我生氣,我嫁給你就是倒了八輩子霉,你說我當初怎麼就嫁給你了呢。」

而讓妻子發這麼大脾氣的,往往都是小事:比如說不小心碰翻了調料碟,說兒子最後兒子哭得停不下來,讓他幫忙他沒能及時答應……

但是他的妻子是這樣跟我講的:「當初我生完孩子要上班,他還有他們家人說了一大堆理由,讓我在家帶孩子,我同意了,可他不僅沒出息竟然還嫌棄我是家庭主婦,又嫌我菜做得口味淡了,不好好管孩子了,你說我心裡能沒氣嗎?」

讓人們看不清現實的,根本就不是什麼高山大海,而可能是環繞在你身邊的幾棵小樹,或者那些絆腳的雜草。

即便如此,很多人就摔倒在這些雜草上,再也翻不過來。

婚姻變成了大家來找茬,誰挑對方的刺兒多,誰就成了贏家,誰犯的錯少,誰就有了話語權。

這樣的結果就是,家庭里瀰漫的是彼此的怨氣,沒有人可以衝破這層怨氣,好好地和對方坐下來說說話。在婚姻中,不管是吵個不停還是不說話,還是獨自咽下委屈,只要兩個人在情感上開始疏遠,就會發生這3種情況:

1)怎麼看對方都不順眼,面對對方的時候,根本沒有辦法控制自己的情緒。

比如說,本來我心情愉悅,但只要一回家一看到對方,心情馬上就糟糕了。哪怕對方什麼都沒有做,我的不愉快就已經寫在臉上了。

這就是我面對對方的本能反應,哪怕今天他對我示好,我也沒有辦法給對方同樣的反饋。

因為過往的經驗決定了我這一刻的反應:疏遠、冷漠、逃避。

這就是身體最本能的反應。

2)性生活出現問題,沒有性生活或者頻率非常低。

我先說明一點,只要你覺得你性生活沒有問題,那就沒問題。

大部分情況,當兩個人的感情變得淡漠,甚至彼此厭惡,是難以維持正常頻率(對你們而言)的性生活的。因為內心對彼此有排斥,所以不願意和對方發生這樣親密的行為。

3)時間、空間上的疏離。

具體表現為想要分居、不願回家、喜歡加班,換句話說,就是儘可能更少地接觸到對方。

那到底發生了什麼,讓你的家變成了這樣?

最常見的有兩種情況:

第一,當問題最初發生時,我們沒能很好地去處理它,甚至沒有去處理。

比如說,在婚姻中過度委屈自己,有的姑娘就是總是聽丈夫的,發生矛盾就選擇犧牲自己,直到最後犧牲不了,心死了;那同樣有的男人面對妻子的指責也是一味忍讓,直到自己再也忍不了就不回家了。

在婚姻里,「忍」解決不了任何問題,太懂事其實是在給自己挖坑。

第二,當問題出現時,我們用「拉開距離」的方式去解決問題。最後,當下的問題解決了,但留下了更嚴重的問題。

比如說,有一部分妻子生了孩子後會選擇和丈夫分房睡,或者排斥性生活,這時候夫妻間的相處模式就發生了變化,如果兩個人這樣相處的時間太長,並且沒有溝通,這種模式一旦維持下來,就難以改變。丈夫習慣了被冷落,妻子也習慣了「獨立」,就算有一天發現不對勁,改變起來也很困難。

再舉一個例子,有一對夫妻因為要換房子,中間有一段時間沒有房子住,兩個人最後想出了一個便利的方法:分別住在各自父母家,一住就是大半年,也正是這大半年的無交流,導致兩個人感情冷淡,也積攢了很多矛盾。

很多時候,在生活中會遇到這些問題,但在去解決的時候,不僅要考慮現實因素,也要考慮到兩個人的感情。

回到最初,當夫妻間產生了疏離感,該怎麼辦?

首先要意識到,「疏離感」不是一天兩天造成的,也不是因為幾件事導致的。

讓兩個人感覺身心俱疲,甚至本能反應就是逃跑和排斥,一定是長期積累的結果,所以,這件事不可能通過一次談話、幾次約會、做做家務就能徹底解決。

如果想要解決問題,改善關係,要先有這樣的心理預期。

其次,想要你們重新親密起來需要耐心,你們可以先進行一次溝通,告訴他你會變得更好,同時你會用行動證明給他看,那如果他看到了你的改變、你的付出,覺得還不錯,是不是可以給予一定的回應。然後,兩個人一點一點一起去改變。

最後,我要告訴你一件很殘忍的事情,不是所有夫妻的疏離都能夠被消除,重新變得甜蜜。有些情況的確分開會更幸福。所以,如果你認為不值得,你也不願意,或者他根本就是死性不改,你感到絕望疲憊,那麼,好好愛自己,及時止損。

無論你做什麼,期望你的出發點都是愛自己,和自己親密無間最重要。

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評論列表

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2024-08-07 04:08:09

太感謝你了,我們現在都已經和好了,謝謝!

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2024-07-16 00:07:41

發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?

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