異地戀的愛情相隔千山萬水，對方難過時，只能通過短信傳達安慰；對方無助時，也只能手握電話默默聽着另一頭傳來的哭泣。
久而久之，很容易因情緒不同步導致的安全感缺失 只有經歷過異地戀的人，才會知道這段過程有多艱辛。
處於異地狀態的情侶，往往要比距離近的情侶們，面臨着更多的問題和考驗，最常見的就是的問題就是容易吵架。
我的一個讀者就是因為兩個人矛盾的加深和男朋友分手的，她說異地戀太痛苦了，傷心難過的時候，想找一個肩膀的依靠都沒有，雖然遠在他鄉的男朋友一直都很關心她，但是用她的話說，再多溫柔，也抵不上一個熱烈的吻。
同時，有許多調查數據表明，長時間異地戀的情侶70%以上最終都分手了。
也就是說，能夠成功最後的人情侶少之又少，他們的成功除了擁有堅不可摧對愛情的信仰以外，我覺得更多的是他們都有自己經營異地戀的技巧。
經過和讀者的調查加上自己的思考總結，如何維持異地戀，怎麼做才能讓異地愛情也能經久不衰，不被距離打？怎麼才能少吵架不吵架，有這樣3個方法，值得我們去學習和思考。
一、給對方足夠的安全感
人們往往喜歡說：安全感是自己給自己的。其實異地戀中，來自戀人給予的安全感是非常重要的，直接關係着這段感情能不能持久。
在交往中建立小規則比如每天保持聯繫、定期約定見面、與異性接觸時能夠主動報備等等。這些小規則看似簡單，實際上做起來是需要堅持和耐心的，不知不覺中也就加深了異地情侶的感情。
不要試探對方戀愛中很多女生都喜歡用各種小手段來證明對方更愛自己。琳琳就是這樣的女生，想知道自己遠在北京的男朋友到底會不會主動告訴異性自己有女朋友的事實。
她讓閨蜜去加男友的微信試探，誰知不小心被男友發現閨蜜身份，兩人大吵了一架，最後琳琳的男友竟和閨蜜走到了一起。這看似狗血的劇情還是琳琳的試探導致的，到底是得不償失。
自覺遠離曖昧異地男女常常會感到寂寞，明明有伴侶卻不能相見，空閒的時候就給了身邊的人可乘之機。
因此最初能在自己工作和生活中表明有男/女朋友，是非常有必要的，也會給對方充足的安全感。
當然，自己潔身自好，主動拒絕誘惑才是對對方最負責任的做法。
二、同步情緒，製造共同話題
很多異地戀情侶都會有這樣的困擾：明明是想問問今天過得怎麼樣、有沒有發生什麼事，最後話到嘴邊都變成了單薄的「我想你了」。
或者遇到了開心或難過的事，對方卻沒能給你期待的情緒反饋，久之便不想再分享情緒。
應對這樣生活不同步、朋友圈不統一的問題，情侶們可以選擇主動製造話題。
比如上映了新的電影，雖然在不同城市，但是可以約好相同時間在各自的城市看電影，看電影時或許還可以連着麥，感受對方不經意地笑或感動，這樣也就有了新的話題。
也可以養成及時和對方分享瑣事的習慣，遇到什麼就及時編輯文字發過去，不要着急，等對方有空了再回復，這樣也會有源源不斷的新鮮事分享。
三、對未來有一致和清晰的規劃
對未來的期望是異地情侶們最不該逃避的問題，有明確的結束異地的時間節點，才是異地戀中最最重要的一點。
確定了這個雙方才能朝着正向「結束異地」這個共同目標去努力。
所以聯建議情侶們空閒的時候多聊聊對未來的想法，確定統一的期望和計劃也是非常浪漫的過程。
這個規劃還有一個重要性就是，讓對了有了參與性，就是說這樣做，兩個人會不停地產生互動，從而讓感情在不斷地實現目標的過程中，實現快速升溫。
寫在最後，願所有愛情都無懼距離和時間，所有異地情侶都能修成正果。
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在你們這裡學到很多愛情觀和人生觀。對我們有很大的幫助。
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