對於男女來講，合理的性生活是可以讓彼此得到釋放，也能夠讓彼此得到享受，而在生活中有一些男性認為自己要克制，就讓自己長時間沒有進行性生活，認為這樣能夠讓自己心無雜念的忙於工作，卻不知男性如果太長時間沒有進行性生活，反而會讓身體帶來一些不適。
男性太久沒有進行性生活身體會出現哪些不適？
一、會讓身體的性慾下降
有研究發現，適當的性生活對於男性的身體健康是有極大的好處，如果長時間沒有進行性生活很容易讓男性在進行性生活的時候出現性功能障礙，容易發生早泄或者是出現性生活的時間不長，這主要是因為長時間沒有進行性生活，會讓身體內的雄激素分泌失去平衡，這樣就會讓男性的性慾下降，時間一長就會出現性冷淡。
二、讓身體的反應能力下降
對於男性來講適當的進行性生活可以讓身體的各個器官受到刺激而讓身體反應敏捷，如果長時間沒有進行性生活會讓身體的其他器官得不到刺激，也就會讓身體的敏捷能力越來越弱。
三、容易出現焦慮
適當的性生活可以讓彼此愉悅身心，而男性如果長期沒有進行性生活會讓自己因為生活的壓力過大而讓心理負擔加重，這樣壓力在得不到釋放的時候，就會讓男性的情緒處於焦慮不安的狀態。
四、精子的活力會下降
一般來說，男性在進行性生活的時候會有射精，而射出的精子能夠讓身體的精液正常的新陳代謝，如果長期沒有進行性生活，讓自己禁慾過久就會讓停留在身體內的精子出現老化，甚至會影響精子的生成。
五、容易誘發前列腺炎
男性如果長時間沒有進行性生活就很容易讓生殖器出現問題，特別是前列腺，因為有些男性在有性慾的時候會克制自己，這樣前列腺會處於充血的狀態，在極度壓抑的情況下就很容易導致前列腺炎的出現。
前列腺炎對於男性的精子也有一定的影響，當前列腺炎比較嚴重的時候會讓精子的質量受到影響，也就會讓男性的能力跟着發生問題。
溫馨提示，男性不要認為要讓自己全心投入工作，就要讓自己克制性生活，適當的性生活反而會讓自己釋放身心，而且能夠讓自己以最佳的狀態投入工作，所以在平時要特別的注意，尤其是已經結婚的男性，適當的性生活可以增強夫妻間的感情。
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如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？